【周艳宇】2017-1-10觉察日记 03

事件描述：我邀请一位朋友和我一起录制美食短片，录制过程中她会跑题逻辑性差些，我得一直往回拉她，录制结束后，她自己检讨了，我也同时指出了她的问题所在。

事实：我指出她的不足

感受：话说的太直白了，她会不会难堪

意图：我希望她更好，但因为感觉和她很熟，当时的气氛也很轻松，所以说话时没多考虑方式，如果我可以换一种说话方式，她应该会更容易接受。