每日三“觉”
1-觉己/父母状态
肯定:陪儿子上跆拳道,对于他的进步及时给于肯定,做不到的地方分析原因,并陪他一起练习;
提升:晚上陪儿子写作业到很晚,还有许多没完成,对于时间管理需要提升,养成良好学习习惯;
2-觉他/3个肯定
儿子对于出去玩和上跆拳道选择了后者,因为他想考黄带,对于自己的目标还是很有分寸的;
感谢老公晚上点的烧烤,好几个月没吃过了;
感谢公公婆婆出去辛苦了一天,晚上回来还给我们做饭;
3-觉世界/今日收获
有句话说,人与人之间不要比较,但我觉得这句话需要以辩证的方式去看待。
很多时候,比较是痛苦的开始,但不得不承认,比较也是进步的动力,还是前进的指明灯。古人云,以人为镜可以知得失,看到自己的优势,可以让自己获得自信,看到自己的不足,可以及时调整,以便更好地前行。
就如儿子学跆拳道,我只有比较他与同学间的差异才知道他真实的情况,如果他掌握不好的地方大家都不太好,说明是难点,不必焦虑,如果大家都不错,他确实弱,说明这个地方需要加强。
比较不是为了痛苦,而是为了更好地前行,当然,比较的起心动念必须是正向的,言语时带着肯定和鼓励,而不是批判和辱骂。
4-完成接受父母法练习
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