2020年3月复盘

作者: bluecafe | 来源:发表于2020-04-02 12:06 被阅读0次

弥生=新生

时光飞逝，回首一个月的生活，仿佛又过了一遍。最后一天翻出川濑敏郎的《一日一花》，发现他用了大量的山茶花（日本称椿），又叫耐冬，是青岛的市花。而这个日式插花风格，非常适合一枝花，而不是我们现在流行的一整束花。花器也非常有禅意。所以，先赏一会日式插花，再容我啰嗦。

不同的容器，不同的美

不同的山茶各自妖娆

【工作】

正常开课已经6个周，从这个月开始，学生们也从假期的懒散状态中走出来，作息和生活节奏按照学校的课表做了调整。给我带的班级开了一次班会，从开学算已经是第二次，有个别同学有点跟不上课程的进度，大部分同学还能跟得上，老师讲的内容都还能听懂。对这些孩子们来说，这个学期很关键，还是要多关心和带领他们，月底又该开会了。

做为在网上讲课的老师，也基本适应跟学生的互动，利用不同的工具完成想实现的功能。

说到工具，除了教学上学习的新工具，我还学会了另外两个工具：金数据和易企秀两个平台。金数据平台用来做调查问卷，收集数据，而用易企秀做邀请函。工具思维很重要，做事情的时候不要用笨办法，要学会借力，寻找现成的工具帮我们解决问题。

【自我成长】

1、微习惯

整个三月份，“文献阅读”微习惯只有两天没完成，如果从2/10算起，已经坚持50天了，也有了初步成效，文献的阅读慢慢启动，并且因为每次只设一个小番茄钟（30分钟），相对来说，注意力容易集中，效率也很高。并且跟阅读其他书一样，现在读文献的速度提高了不少。一篇4-5页的文献基本上在一个番茄钟之内就看完了，当然如果需要更好地消化吸收，还需要再用些功夫。

而听外文广播的微习惯，这个月有4天没有完成。往往听的时候还在做其他事，效果不是很好。4月份需要更加专心一些。

2、读书

《复盘+：把经验转化为能力》

《人工智能之不能》（半本）

《大学生职业生涯规划与就业创业指导》

《我们为什么总是逃避》

《你的降落伞是什么颜色？》（半本）

读专业书，速度相对快一些。而读思维类的书，有点像爬山，不是很容易。比如这个月读书会的共读书目《我们为什么总是在逃避》，前后花了两个周的时间，还经历了迷茫、豁然开朗到欣喜的过程。《人工智能之不能》这本书，大部分内容是一些跟数学或物理有关的理论推演，读起来就挺费劲，勉强读下去，也不能很好地理解。

3、听书

虽然这个月读书不多，听书还是达到了39本，跟上个月基本持平。不过前半个月是“得到”自动每天推荐一本，后来，我觉得不太合我口味，就改成了自己选。翻一翻“得到”上的历史记录，把听过的书单一列，发现有些书听过之后并没有什么印象。所以，4月份要减少听书的数量，而对听过的书，更多地去了解。同时，越来越发现自己是视觉型的，而不是听觉型的。看文字比单纯地听声音更有印象。

这套讲谈社世界史的书，是很好的历史书读本，准备再去读书。

《诗的八堂课》、《广场与高塔》、《裸猿》、《远见》、《被看见的力量》、《艾希曼在耶路撒冷》、《干法》、《游客的凝视》、《斯坦福大学人生设计课》、《行动的勇气》、《浪潮之巅》、《在线》、《风景与记忆》、《技术的本质》、《快速阅读》、《查理.芒格传》、《魔鬼数学》、《前朝梦忆》、《跃迁：成为高手的技术》、《日常生活中的自我呈现》、《书读完了》、《斯坦福极简经济学》、《生命3.0》、《数字起源》、《神秘的镜像神经元》、《像间谍一样观察》、《盗火》（重听）、《讲谈社世界史5：奥斯曼帝国》、《云游》、《微观动机与宏观行为》、《讲谈社世界史7：近代欧洲的霸权》、《讲谈社世界史8：俄罗斯》、《说话的力量》、《知识大迁移》、《情绪》、《人生五大问题》、《越读者》、《最好的告别》、《开口就能说重点》

4、听课

除了听书，还听了很多课。

《前沿科技：吴军讲5G》（8讲）、《王立铭：给忙碌者的抑郁医学课》、《张遇升：怎样成为精力管理的高手》、《怎样学会正念冥想》、《王烁 30天认知训练营 2020》、《刘润：商业通识30讲》、《贾行家：说聊斋》、《巴黎卢浮宫艺术课》、《香帅：北大金融学课》。

四月份，认知训练营、精力管理的高手，商业通识还会再去看一遍。香帅老师的课还要多花一点时间，真得非常值得。

5、输出

这个月开始了“每天100字，记录园丁思与行”的记录项目，共写了28篇，共计17000字，平均每篇600字。

最开始写的时候，有点茫然，不知道该写什么，到后来会有所取舍，想写更有价值的文字，希望对读到它的人有所启发。

完成了一篇《我们为什么总是在逃避》的读后感。写了两个周的周复盘。

6、运动

在海边跑了6次，在八大关跑了一次，爬了一次浮山。

【娱乐】

这个月看的电影很少，主要追了一档文化创新类真人秀节目《上新了，故宫》（第2季），每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，并与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热潮的文化创意衍生品。

每一期有一个主题，嘉宾们带着一个问题去故宫探索答案。对故宫的历史和文化探究地还比较深入，他们去的好多地方都是未开放的区域，我是看得如痴如醉。大概一共看了7-8集。每一期都会有让我们惊奇的故事。发现自己整理完资料，这个事情才算做完了，可能后续会把看过的都整理一下。先只整理了两集。

600年故宫的故事

一集的主题是“人在画中行”，探索了故宫里一种特别技法的“线法通景画”。这是一种以中西技法相结合的方式制成颇有立体感的整壁图画，通景画有一种特殊的透视效果。

其中第1幅是在乾隆为自己归政后设计的居所--宁寿官花园的玉粹轩的《岁朝婴戏图》。而线法通景画都有一个最佳观测点，这幅通景画的最佳观测点是在玉粹轩对面的符望阁，看过去那不是画，是真实的生活。

倦勤斋整个顶棚描绘的一座藤萝架，架上爬满了藤萝，并盛开着蓝紫色的紫藤花，栩栩如生，有裸眼3D的效果。

戏台

屋顶的紫藤花

画还是景？

长春宫里的18幅大观园系列壁画，有两幅线法通景画，站在长春宫游廊上，左右各一幅，让我们通过这两幅画，走进了大观园。

观舞

还有一集探索了故宫传世名画《韩熙载夜宴图》，这是五代十国时期南唐画家顾闳中的绘画作品。现存为南宋摹本。分听乐、观舞、暂歇、清吹、散宴五个场景。

名画修复大师告诉我们，这幅画明代重新装裱过，加了一个“引首”--夜宴图，而在宋代之前是没有这个引首的。自清朝以来，清朝造办处档案上没有“画芯揭裱”的记录。大师告诉我们：传世文物的修补，要完全保留本体，补绢补色，不能添加东西，修一张画之后保证三百年不动。

荣宝斋的镇斋之宝，被故宫博物馆评为“下真迹一等”（真品的下一等）珍品的《韩熙载夜宴图》，是荣宝斋的技师们从1959-1979年历时20年才完成的复制品。

复制的《韩熙载夜宴图》是以木版水印的方式复刻了。所谓的“木版水印”，是集绘画、雕刻和印刷为一体，根据水墨渗透原理显示笔触墨韵。丝绢要反复叠印，才能上色。就拿韩熙载的胡子来说，是底、浅墨、中墨（三套版），套色叠印，表现出胡子的蓬松质感。我被荣宝斋版库里复制这幅图的1600多块雕版震撼。我们之所以知道韩熙载的胡子有60根，是从雕版上获知的。

韩熙载的胡子刻版

古人有言“纸寿千年，绢寿八百”，为了延长名画的寿命，需要做一些复制工作。在故宫工作了四十年的郭老师告诉我们：“临”和“摹”是不一样的。临：是照着原作写或画；摹：是用薄纸（绢）蒙在原作上面写或画。而这些工作人员是使用“摩”的方法，复制一些画作。为了能够更好的还原画作，他们是不允许自己搞创作的。因为这样在“摹”的过程当中，临摹的画作会受个人风格影响。

书画鉴定大师杨明霞老师还告诉我们，关于这幅画还有很多秘密没有解开，比如据推测还缺少一些场景，而画面中的一些人物，比如韩熙载的座上宾，穿鲜艳红袍的年轻人也无法断定到底是谁。

今年是故宫落成600周年，说这副画2020年要展出，不知道能不能如期举行。可以趁机去参观一次故宫。