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《看见成长的自己》读书笔记

《看见成长的自己》读书笔记

作者: DL诺尔 | 来源:发表于2017-11-12 12:54 被阅读56次
推荐:四星

      人与人之间的性格、能力、面对困难和挑战的反应有很大不同,这些不同并非与生俱来、不可改变,而是基于不同的思维方式造成。改变思维方式,可以改变我们生活的许多方面。

我们大家都熟知龟兔赛跑的故事:兔子本身就有优势(天赋),乌龟通过自己的努力赢得比赛。

      只有能力不足者才需要加倍努力;几乎所有童话都告诉儿童,你要么有天赋,要么得很努力。僵固式思维者认为如果你必须付出艰辛才能做成某件事,则证明你很笨;成长式思维者认为即使天才也需要努力付出才能取得成就。

僵固式思维模式认为能力是固定不变的,而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。

          僵固式思维者在认可自己才华的时候,往往产生优越感和特权观念,变得自负。而一旦失败则会信心尽失,否定自己。他们会通过一些方式挽回自尊心,例如找一些表现更糟糕的人;或者是把失败推到别人身上,为自己找借口。

那么我们应该怎样培养自己(孩子)的成长性思维?

1.请记住不要给孩子贴标签——这孩子是个小艺术家,那孩子从小就擅长数学,这不是在帮他们。赞扬孩子的能力会降低他们的智力水平。用成长式思维的方法来称赞他们。

2.想想你心目中的英雄,找出在他巨大成就背后付出的巨大努力。

3.想想别人做的比你更出色,你认为他们更聪明或更有天赋的时候。现在换个想法,他们只是运用了更好的策略,更加努力,更加勤奋的练习。你也能做到,只要你愿意。
4.有没有你变傻变笨的情况。让自己进入成长式思维模式,想着学习和提高,而不是别人的眼光。

5.一切都以成长为目的,而不是为了证明什么。

最后希望我们每个人在面对挑战的时候可以勇敢一些,因为就算是你失败了,这也不是在否定你,而是为了你更好的成长。

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