写四月复盘，说明2020年已经过去1/3。
在四月的最后一天，才收到通知，可以出门了，之前一直处于封闭式管理中，每天活动范围很小，好在还有大量书籍可以阅读。这个月很充实，利用时间效率也挺高，阅读了近100小时，看完19本书，并针对每本书写了一点读后感，感觉自己输出能力还是不够，还需努力提高写作能力，不能停留在低水平勤奋上。
4月的总体情况用一张思维导图概括:
4月复盘
一、阅读方面
本月共阅读或听书115小时，读完19本书，听书10本，并写完95页阅读笔记:
1《一年顶十年》0402❤️❤️
2《深阅读》0404
3《搞定1》0406
4《习惯的力量》0407❤️❤️❤️
5《读书是一辈子的事》0410
6《晨间日记的奇迹》0411
7《了不起的我》0412❤️❤️❤️
8《每天最重要的3件事》0413
9《运动改变大脑》0414❤️❤️
10《高效能人士的笔记整理术》0415
11《高效写作》0417
12《富兰克林自传》0418❤️❤️❤️
13《断舍离》0420
14《见识》0421❤️❤️❤️❤️
15《穷查理宝典》0422❤️❤️❤️❤️
16《半小时漫画经济学》0423
17《半小时漫画中国节日》0425
18《半小时漫画中国史》0427❤️❤️❤️
19《半小时漫画世界史》0430
对我影响较大的是《穷查理宝典》、吴军老师的《见识》、《了不起的我》、《习惯的力量》和《富兰克林自传》
二、运动方面
1运动24天（6天休息）
2跑步90km
3.引体向上500个
4.倒立练习24次，每次练习5分钟
5.静坐冥想900分钟
三、娱乐方面
1.观看动画片《我的三体》3季，超级好看，强烈推荐。
2.刷抖音300min
3.玩78局王者荣耀
4.吃鸡游戏8局
5.观看纪录片
《历史那些事》2季
《人生第一次》4集
四、财务方面
本月基金理财浮盈3300
投资买入3000
本月支出730
五、个人成长
1.参加格格公益阅读社群共度4本书，五月开始读书群换了新玩法，继续跟着格格和她的优秀学员们每周共读一本书，不同的人对同一本书都有不同的看法和见解，可以从他们的分享中学到很多，感谢格格建立此群。现在开始行动:日行一善，至极利他，助人为乐。
2.链接4人:向Tobey和范雪静二人学习思维导图和视觉笔记，此二人在笔记方面很厉害，对来说就是链接到牛人了。另一位杜明娟，将我拉进冥想社群，向她学习正念冥想。
3.输出简书日更30篇
4.B站观看视频学习财经方面
5.坚持30天对时间开销进行记录并总结
6.完成四次周复盘
7.完成4张阅读思维导图
六、小确幸
1.收到去年的优秀基层干部奖牌和证书
2.简书粉丝不知不觉破百。
3.收到宝贝送的螺蛳粉。
七、微习惯
✔运动25天
✔写作30篇
✔冥想30天
✔阅读30天
✔理财28天
✔听书25天
✔日复盘30天
✔研习《道德经》29天
✔晨间日记30天
✔早起28天
八、本月计划和完成情况
1.阅读20本书✘完成19本
2.跑步70km✔只完成90km
3.简书日更30✔
4.理财学习30✘完成20天
5.链接2人✔链接5人
6.每天冥想30min✔
九、反思与不足
1.本月保持睡前两小时熄灯远离电子产品，然后静坐冥想半小时，听《道德经妙解》，让体内分泌褪黑素快速进入睡眠，失眠情况有所好转，较上个月6天没睡好，本月只有2天晚睡一点。还有一点是，从这个月开始早起写晨间日记，比之前提前半小时起床，用张萌姐的方法，每周比上周提前5分钟起床，一点一点将早起时间提前，这样可以慢慢适应这种生物钟的变化。希望自己下个月继续保持。
2.工作比较忙，给我分配的任务比较多也比较杂，不知道拒绝同事的请求，导致手头工作量更多，看了那么多时间管理和项目管理的书，感觉没有运用到工作中，没有把工作安排和授权给其他人干，希望在以后的工作中学会分工合作，加快办事效率，提高工作质量和标准。
3.和朋友联系较少，需加强并保持联系。
4.本月玩王者荣耀时间是上个月的两倍，但不影响月计划和每天的阅读时间，劳逸结合，每天玩一小时游戏就当是给自己的奖励。
5.写作输出能力有待提高，写得不好也写得不深入。
十、下个月计划
1.每天早起写晨间日记
2.阅读16本书，90小时
3.每日冥想30分钟
4.每周五次运动健身，累计跑步80km
5.输出简书日更30篇
6.每日理财学习10分钟
7.坚持日复盘
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