工作的号角声终于吹响了，上班族也重新踏上自己的行业之中，而我自己呢？却还在家里颓废、精神不振，感觉度日如年。今年的我已经是成年人了，工作的地方离家不远 一名饭店学徒（俗称打荷，一些原因导致目前没上班），虽然工资不高 但能学到一点东西 ，手头上也有一点小钱，自从不上班每天都在家里。但是呢？在家憋久了心里面总有一些单调与乏味，上班的时候总感觉日子很充实，生活也比较规律。然而现在呢？每天都在家葛优躺，无精打采的脸庞、感觉被时间掏空的身体、还有头发上的油仿佛可以当润滑剂了。虽然目前没有赚钱，不过我还是比较明智的，每天我都会督促自己一定要学习、成长、看书、不要浪费时间。在家的日子肯定没有上班那样充实，时间久了也开始感到焦虑、害怕、焦虑自己的未来，害怕别人会超越我（无论是金钱还是思想）。当然了，我不会妥协这些坏情绪，这时脑子里的认知会出现一些名言警句来打消我的情绪。
“要每一天都极度认真、拼搏到当下这一刻。什么时候最要呢？当下这一刻最重要，你为了未来而焦虑、你为了过去而后悔，都不如你此时此刻做好当下这件事”
早晨是每一天好的开始，但是我却不会珍惜。十点起来的我，还是借着手机的 动力所起，然后开始刷起“大司马”（一名游戏主播）的滑稽的脸庞和游戏操作“短视频”。这时我的大脑就开始做起思想斗争了，思想中的我说:你必须要起来了，因为你已经是成年人了，不能像以前那样肆无忌惮了，就算你不能上班也要做好身边的小事啊！现实中的我呢？会说:嗯 看完这一个就不看了 最后还是接二连三的看了半小时，说实话 我玩手机玩时间长了，就会觉得厌倦、乏味。所以就起来洗漱、简单吃个早饭。
到了十一点多拿起笔、挥舞着笔杆开始练字（我练字的方法可能不太一样，就是拿个本子抄写自己收藏的句子、格言、名人等等。还有和自己相关的工作就是厨师做饭技巧），另外用手机打开喜马拉雅app 播放郭德纲的《济公传》。这一时间会让自己从寂寞中摆脱出来、化解内心的无聊，让自己沉浸在故事中，一边书写，一边听《济公传》真是一箭双雕。
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下午的我依然龟缩在自己的房间里，再一次拿起手机，心里暗示自己小玩片刻。看着大司马一本正经的打着“英雄联盟”，虽然大司马玩的不是很厉害、但他给予了我不少快乐。玩手机的时间过得总是很快，但我并不恋战，学习在我心中还是有一席之地的，看书是个好习惯，这样说吧！当你心中有心事或困难，那书会给你答案 终有一天你读到某一本书，你就会恍然大悟。现实中很多商业界大佬都看会书 比如:马云、王健林、俞敏洪，外国的 比尔盖茨、巴菲特、贝佐斯等等，都是有名的人物，足以证明读书的重要性了吧！现在放下手头上的一切，拿起一本书开始阅读。我最近看的是一本卡罗尔的《终身成长》，这本是我在小红书app 攀登老师推荐的，说心里话 以我现在的实力还不足以看懂这本书。
一天拿出来两个小时认真看书，专注于看书，上午看一小时、下午看一小时。如果你真的看不下去，讨厌看书，你可以先从一个字开始看，先行动起来、事情就已经解决一半了。 慢慢来、慢慢习惯，你就会从书中体会到不一样的真理。
分享给大家一个方法:“21天效应”分三个阶段:第一个阶段 1-7天，新行为还显的“刻意、不自然”需要特意提醒自己。第二阶段:7-21天，新行为表现得“刻意、自然”但是还需要意识去控制。第三阶段:21-90天，新行为已经变成“不经意、自然”的举动，不需要意识去控制了。 “行为心理学 21天效应”
可能会有很多 简友和我一样目前没有上班，内心羡慕身边上班的人，担心自己在浪费时间，周围的朋友会超过我们。每天自己内心都很焦虑、害怕。做好手头上的事 足以。
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