重建自我

如果说一个人的自律能使人完善自我，现实自我的目标，那么通过自律，重建自我，不亚于一次新生。在家的这一段时间，虽然每天都在不间断地工作，好像也是忙忙碌碌的，但是看到自己订下来的目标并没有完成实现，通过不断地回顾，思考，自我批判，发现我自己真的需要好好地梳理自己这一段时间，以及长久以来的生活方式。

从开始下定决心好好努力到现在，唯一完成的目标便是每天早晨能在7点之前起床，这是近一个多月来唯一坚持下来的了，还好，没有持续赖床，每天能够在7点之前醒来，这也算是进步吧。其他的目标，每天看手机的时间太多了，这真的是控制不住自己，需要好好控制自己了。在家里的时间碎片太严重了，真的失去了很多好好利用这些时间的机会，需要完成时间的自我管理，这是接下来一个月的任务。

暂且3月当做起床月吧，每天都在6点多醒来，保持得还不错。3月的计划是每天早上写一篇文章，目前一点都没做到，4月做到管住自己，做好时间管理。什么时间该做什么事，真的要严格控制并执行。

4月计划

上午

1、早6点闹钟叫醒，发布学生健康台账，提醒家长填写，看《武汉房姐》清醒

2、起床，刷牙，洗脸，写一篇简书（主要内容：梳理前一天的时间管理，不足，今天的任务）

3、给孩子做饭，收拾屋子。

4、给孩子喂饭，我吃饭，刷碗，准备和老大学习。

5、老大学习时间9-9点半，10点-10点半，11点-11点半。

6、中间半小时，我给老大喝水，吃苹果，洗衣服，批改学生作业，完成学校工作。

7、11点半，准备下楼。

下午

1、哄老二睡觉，我批改作业，洗衣服。

2、3点-4点，看书

3、4点做饭，叫醒老二，批改作业，看会手机。

4、8点30，发布第二天学习计划。

5、上床后，看书到10点40，睡觉。

备注：每天多喝水，少看手机。

每个周末，轻断食，少吃。