Tsingbo‘s一年精进【167/365】2018-10-18

作者: Tsingbo | 来源:发表于2018-10-18 06:29 被阅读50次

Tsingbo‘s一年精进【167/365】2018/10/18 6:15 星期日|长沙|晴转多云,13-18℃,日出6:29,日落17:57 (来自MIUI天气)

【如何过一天就是如何过一生。没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】

昨日入睡：23:32 今日起床：05:40，深睡 1:18 21%;

【今日三只青蛙】

1-工作：2019年BP初稿完成并提交
2-工作：客户需求满足度监控管理初稿完善
3-效能：214期周六班会 (会务配合)
4-效能：1.04工具班辅导(下周二班会会务人员确定)

【近期习惯养成目标(10/30之内)】

  1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步(3-4次)；

  2) 阅读完《番茄工作法》+《吃掉那只青蛙》

  3) 每周检视+反思

【昨日总结&反思】

1-健康：早起跑步7.77km(心率调整)✅
2-工作：N客户AWS相关推进✅
3-效能：1.04工具班辅导(三只青蛙打卡规则贯彻)✅
4-成长：EHS&Q12认证✅

【特记事项】AWS相关推动有转机，需最最重视
【今日感恩】感恩达姐的指导，EHS&Q12认证获得良好
【每日金句】卓越源于内心对改变的渴求与坚定的行动
【座右铭】积微致胜、善时乃成

图标说明：

✅ 完成

❎未完成

🚫中止

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