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两个高效时间段

两个高效时间段

作者: 成长至死 | 来源:发表于2022-10-30 22:51 被阅读0次

完全没有干扰的时间段,一个是深夜,一个是早晨。

好像就这两个时间段,你才能真正把握它们,利用它们,成长自己。其它时间段,太多干扰了,注意力也不集中,这两个时间段,没有人给你发消息,什么也没更新,外面也静悄悄的。这正是思考,和自己独处的时间。

而在这两个时间段中,早上又是最好的,早睡早起好身体。而且大多数人喜欢睡懒觉,早起两个两个小时相当于一天比别人多了两个小时的时间。那一个星期,一个月下来,多下来的时间可以做太多事情了。

这时间段得好好利用。

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