今天是苹果减肥法的第一天，中间经历了各种诱惑以及内心的挣扎，终于挺过去了，挺回到了家里，还好老妈没有做好吃的，现在我可以平静的写完日记去睡觉了（额。。。再吃个苹果才行）。
中午的时候，饿的我直念叨我的座右铭，念叨完“你所需要的能量远没有你想的那么多”，再念叨“胜利往往产生于坚持一下的努力之中”，这个时候我感觉黄渤导演的这句坚持的座右铭更起作用，因为当时已经很饿了，我感觉已经没有能量了，急需补充了，但是一想到我这么折磨自己的目的，就知道唯有坚持方可胜利了。
其实饿了吃苹果还真的是挺有用的，晚上回家在车上的时候脑袋里就各种吃的，恨不得马上就去旁边的麻辣烫吃个痛快，但是一想到每次吃完之后的懊悔，就迟疑了，然后实在受不了了，吃个苹果吧！这也是我当时手里唯一有的食物。吃东西的感觉真幸福啊！哪怕是一直在吃的苹果。果然吃完之后就不在胡思乱想了，至少没有饿的那么的抓心挠肝了。
坚持住！坚持住！坚持住！重要的事情说三遍！
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