昨天就没有写日记,因为实在是不知道写什么,其实今天也没有什么想写的,又是一个平谈无奇的一天,哦!是平淡无奇的周末,又在家里懒散的耗了一天,本来想把计划里的安排都做做,过一个充实而有意义的周六,但是。。。又没做,哎!这个话题过吧!不想再说什么了,我都鄙视自己了。
于是想了想,这日记就像是每天的英语阅读打卡一样,必须打上才行啊!而且今天如果再不写日记,我给自己立的这个flag肯定又得完蛋了,写吧!没什么营养也写吧!写日记就当是和自己聊天了,还能缓解压力和郁闷,挺好的!
现在最难受的其实是我有点饿,更馋得慌,因为我又开始了三天苹果减肥法,今天是第一天。上次坚持了三天,效果很不错!这不又放肆了自己,所以得再控制控制了。
现在想起来,上次能坚持住那三天只吃苹果,是因为内心告诉自己,我从来没有成功的完成过三天苹果减肥法(以前有尝试过,但是均失败了)这次一定要成功,这将来也是我值得炫耀的经历了。就凭着这一心想要有成功经历的心态,我真的成功了,看来内心建设还是有用的。
但是上次的苹果减肥法带来的不好效果是因为太饿,太馋了,经历了那么一遭就更馋了,解禁之后更是什么都想吃了,所以现在都感觉给自己胃又撑大了,不然这次怎么这么饿呢?所以这次一定要吸取教训,绝不可以在解禁之后暴饮暴食,不然就又得遭罪了。
说道我这个减肥啊!真的可以是我2018年唯一值得高兴的事了,我嚷嚷了那么多年的减肥,这次终于有所成效了,减掉了17斤,虽然离我的目标还差13斤,但是那也淘汰掉一批衣服了,看着我曾经梦想了很多年的身材一点点的出现,真的抑制不住的狂喜啊!
因为是节食减肥,而且也是头一次这么的大力度,没有经验应对,导致我中间身体出现了一些问题,具体的就不说了,会有些引起阅读不适,简单总结就是一个字---“疼”啊!我想尽了各种办法来医治,哪怕不疼了就行,还好现在解决了。所以我告诉自己,经历了这次减肥之后我绝对不会再让自己胖起来的,绝不!
可能是还没有减肥结束,而且自己控制嘴真的很难,导致因为减肥有了压力,前天晚上做了个梦,梦见自己怀孕了,把我吓坏了,不是因为怀孕本身这个事情而害怕,而是怕因为怀孕而变胖!我记得我在梦里一直摇头说“我不可以怀孕,不可以,我才刚瘦下来,我还没有瘦完呢,我不能再让自己变胖了,绝对不能!”哈哈哈,也是很好笑了,昨天还给我同事当笑话听呢!
坚持下去,我可以的!再次献上我的座右铭“胜利往往产生于再坚持一下的努力之中”“你所需要的能量远美誉你想的那么多”。
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