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健康管理,你懂吗?

健康管理,你懂吗?

作者: 37度杉杉 | 来源:发表于2019-08-21 22:49 被阅读0次

前言

今年,迷迷茫茫过了半年…

在我即将要开启换行业做店长合伙人的时候,以前同事来问我,来带你做大健康,有兴趣吗?

迷茫的心顿时有了方向,一,,

之前投了很多简历,但一直未能得到机会,刚好有此机会能进入这个行业我想更好的发展自己的职场路。

什么是健康管理?

在美业的大环境里,很多人都称我们为大健康,在外行人看来,那是体检吗??!其实这些都不是,真正意义上的大健康,是以我们健康为基准出发,根据不同的身体情况去调理亚健康状态的我们,做好疾病的预防;通过饮食建议、运动建议以及项目的疗养去调理身体,做好健康管理,从而让身体保持健康的状态。

为什么要做健康管理?

随着社会科技发展,我们生活的环境受到各个方面的污染,工业的污染、空气的污染,土地的污染引起的食物种植的污染,各种人工养殖食物;还有我们女性的化妆品残留,作息不规律等等。身体状况分为健康、亚健康、亚疾病以及疾病。那么疾病属于医院该做的事情,我们健康管理是为了避免到疾病那一步做出的一系列的保养工作。

任何的疾病、慢性病及癌症都是由长时间慢慢积累而形成的,千年寒冰非一日之寒,任何大病都是经过了长时间的不注意及忽略形成的,我们需要更加注重保养自己的身体的意识。

如何做?

第一步,我们需要培养自己的保养意识,平衡自己的饮食习惯,多吃健康绿色产品。

第二步,我们尽可能的多做运动,让自己的身体保持更加年轻的状态。

第三步,运用科技的力量,在有能力的范围之内做一些医学上的身体保养(后期我详细写)

最后,我希望每个人身体健健康康 生活开心。

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