《黑天鹅》是一部很压抑的电影，28岁女生妮娜，是一名追求卓越的芭蕾舞蹈演员，为了将事业做到极致，燃烧自我的故事。值得一提的是，妮娜的母亲也是一名芭蕾舞蹈演员，且是一个单亲母亲。她为了生育女儿，而葬送了自己的事业。所以妮娜身上无形中也背负着母亲的期许，她看起来甜美乖巧柔弱，但骨子里确是倔强，在她的字典里，没有最好，只有更好！
剧团第一把交椅贝丝马上要退役，这对于默默无闻的妮娜，绝对是一个千载难逢出人头地的机会，为了达到新老交替的目的，她厚着脸皮去领导托马斯讨要黑天鹅的角色。却被托马斯狠狠的强吻耍流氓不说，顺便奚落了一番，劝说她甜美气质不符合黑天鹅娇傲不驯的气质。这反而激发出妮娜不服输的劲儿，你越说我不行，我越要做给你看！
正在妮娜积极为黑天鹅角色用功之际，强有力的竞争者莉莉的意外闯入，让妮娜意识到威胁，莉莉自由散漫，除去技术要求外，莉莉身上那股子浑然天成的桀骜不驯，显然比妮娜更适合黑天鹅的角色。随着公演的时间日日推进，妮娜在巨大压力和焦虑下，产生了严重的心理问题，她在臆测中不惜自残，偷东西，伤害别人，来缓解这种执念。
妮娜是一个精致的完美主义，她对自己的高要求高标准，使她无法做到真正的松弛和放松，影片全程，妮娜不是哭泣就是自虐，神经高度紧张，几乎没有真正的笑过。过于专注于一件事情的完美，这件事情本身就是有问题，可惜妮娜自己没有意识到，妮娜母亲也没有意识到。
这时候，同事莉莉在关键时刻拉了一把妮娜，热心自由的莉莉带妮娜玩带她浪，妮娜在不知不觉中，放松一点，松弛一点，妮娜成功在幻想中将自己完美形象杀死，才得到角色和人格合一，在公演收获巨大的成功。
到底什么是完美？我想说完美没有一定的标准，舒服适合自己的才是好的，有的人穷极一生，在追求的路上反复折磨自己。却不明白放手才是拥有一切，正视并勇敢接受不完美，才是生活！
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