短路让我开始怀疑

这两天写感恩日记的时候，好像总感觉自己有点写不出来了，在思考写些什么，怎样能够让自己的文章有逻辑性，看着自己之前写的文章，很散，没有可阅读性，从而也让自己这两天产生了很多疑问，写些什么，标题命名为什么，怎么围绕主题展开。

怀疑当中开始沉睡，发现了不好的苗头，有了一点的堕落心态，后来想想不行，好不容易调整好的状态，不能一下又放弃了，还是的好好学习，好好成长。关闭烦恼、焦虑等众多的因素，调整好状态，开始学习。

内心觉醒

今天把《运动改造大脑》这本书看完了，其实第一印象给我感觉看着很枯燥，没有特别大的价值，也许是因为这类型的书籍不是很吸引自己，就大概的看了一下。越看越发的引起了自己对心理学产生了热情，给我的感觉就是心里学能够解决一切的万物，他能够帮助人们走出内心的阴影，并且他也是最能了解人的思想的。书中从焦虑、抑郁等等一些场面阐述了运动的 重要性，从而自己也得出一个结论，那就是当人不能跑的时候那就选择跳，不能跳的时候就选择走吧，当你遇到任何不开心的时候我们都能用运动的思维让自己去释放。

因为去姐姐那里，就有两三天没有运动了，在我的心里有一个阻碍就是一段放弃一下就真的有可能很难再坚持下去了，但今天看到小伙伴们都在群里给我激励了一下，刚开始自己的懒惰瞬间激励起来了，虽然说没有之前的强度，但还是应该给自己点个赞，接着开始了就是一个美好的开端。

复盘引发思考

一直都在构思，最后一堂作业，被卡主了，没有思路，没有框架，往常的我有可能会提笔直接开始写，到最后有可能写的是什么自己都不知道了。今天自己一直在脑袋迂回，我到底改写什么，该从那个方面开始着手，虽然直到这个时候自己还是没有思路，但我相信自己，今天一定能完成，好好想想，从哪些方面开始之后，思维的发散性就会向我涌现，加油！

感恩身边的人

学会感恩，利人利己利他

感恩芮今天的分享，今天把芮在感恩群分享的关于自我身体管理的听完了，很开心，干开始听开头的时候就特别佩服芮，便立马先给她发去了消息，给了满满的拥抱，哈哈，后面听完了又去跟她分享自己的喜欢与收获，也讲述了通过她看到了自己一些方面的欠缺，芮说可以到时候指导我，太开心了

感恩amy的帮助，现在好像自己选择寻求帮助了，每次有什么都会去请教amy，amy都会耐心的解答，真的是我的榜样

感恩美琴，每一次看写的文章思维都在学习，有很多学习的地方

感恩同事帮我把电脑系统安装好了，明天就可以把电脑寄给姐姐用了，谢谢

感恩身边的每一个人，谢谢你们的帮助