point 1
掌握一项全新的技能其实并没有想象中的那么困难而是在想象中变得困难。
很多事情在脑海里演练了千万遍,执行的手段和细节在黎明前的夜晚淬炼得完美无瑕,却因为太过完美,真当需要实施的时候,发现不可抗阻力太多,无论从哪个角度都不能完美执行。就像一块精美的蛋糕摆在眼前,虽然垂涎欲滴,但迟迟不敢下勺,生怕破坏了它原本的美。最终蛋糕在空气中渐渐氧化,在踌躇中,被错过了食用的最佳时机
cakepoint2
掌握破碎的主动权
手机俨然已经成为处于信息时代的我们的爱宠。宁可食无肉,不可手无机,是现代人的标准特质。有手机在手,就好像掌控了全世界。审阅每个亲故的动态,及时回应每一句问候…每一次手机的震动都像是会带来攸关天下的大事。正因如此,我们的时间被切割得支离破碎。
自学专家乔希·考夫曼提出的20分钟学习法,是针对这个现状的一个很好的解决办法。既然碎片化是这个时代的必然趋势,不如主动将时间破碎。
break将时间拆分成无数个20分钟,这不长不短的时间段不会影响错过一些大事的紧急处理,但足够在全神贯注的状态下达到效率的最大值。concentrate on是一件非常耗费精力的事,而20分钟一个间歇又正好用于处理其他事情,并同时可以舒缓自己的精神状态了。
四月刚开始了一项早起练听力的自定任务,(为了能顺利高空飘过雅思,轻松空耳看美剧。)之前一直找不到合适的时间去练习,好像身边的盆友们都是夜猫,越晚越精神,原计划在下课后的晚上,睡前来一波振奋人心又促进睡眠的听力,到最后都因为学生组织的紧急任务,或者室友们一时兴起的夜聊耽搁了。
这几天为考验自己的毅力,给自己定了个目标,每天六点起来(夜猫艰难的开端这里就不多说了),发现距离8点上课,除去洗漱吃饭去教室的半个小时,还有整整90分钟,用来练听力口语绝佳。6.00-7.30正好是身边夜猫们熟睡的时间,静谧的感觉简直不要太美好。没有人会在这个时候打扰你思考或做任何事情!!(只要保持行动静音状态)
just enjoy the morning time
小确幸人的关注力在哪?机遇就驰向哪。
——《必然》
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