《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时357天
今天我干了一件牛B的事，在公司总部，在各位大哥的见证下，我立下承诺，本人吴征在此承诺自2018年3月8日起至2019年3月8日止，一年时间减肥70斤，上半年减40斤下半年减30斤，如果到时不能兑现今日之承诺，我个人愿意成长1万元整，承诺人：吴征，监督人：刘铁栓栓哥 杜威威哥，之前减肥瘦了40斤，过个年，又胖了，这次动真格的了，要么瘦，要么承担，立狠志方能成大器，不逼自己一把，你永远不知道自己的极限在那里，都说人要有梦想，要奋斗，要有自己的事业，但是如果没有一个强健的体魄，一切都是空谈，拼把2018，未来的你一定会感谢现在拼命的自己，加油。
今天50公斤握力棒2组每组20个.深蹲起40个完成
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