无题

    很久没碰文字了。旁人眼里我是个向上、阳光充满正能量的女人，喜欢晒友圈，喜欢一切能动起来的活动：跑步、爬山、游泳、骑行、健身、唱歌……爱到可以为它们受伤都无悔。

  只有我最亲近的人能感受我的两面性，人群里只是略微的害羞而已，独处或是背对他们，放下伪装，我真实是个孤僻、敏感、自卑的不快乐女人。很假吧。

  自己都鄙视跟看不起自己。要找到最好的办法拯救忧郁到世界末日边缘的自己，为了知道很在乎我的家人，为了我最爱的女儿，我决定拯救自己。

    运动。在我决定运动疗法前，除了体育课没真的喜欢过任何会出汗的体力活。从羽毛球开始，身体的疲累，大汗淋漓的畅快能暂时没有时间去自怜自艾。需要队友的运动注定要融入交往，慢慢从假装的活泼真的开心了，然后是爬山，然后是骑行。当然中间不能少的是亲人朋友们的包容跟鼓励，我走出了那个坑，后来发现很可怕的能吃掉人的坑。

    有了免疫力之后，可以玩寂寞游戏了，游泳和跑马拉松，更是爱上自虐的重装户外。内心越来越强大的我两次重伤也没后悔，它们带给我的幸福感更重要。只是觉得对不起家人，让他们担心了，以后要小心更小心。

  最近报道很多跳崖的新闻，无须指责他们对家人的不负责，不是到绝望的尽头谁会有勇气。与其谩骂指点，不如你们想办法怎么真正帮帮这些人吧，谁能肯定自己不会陷入绝望，掉进抑郁的黑暗。