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主宰心灵的方法:静心!静心的力量极为强大

主宰心灵的方法:静心!静心的力量极为强大

作者: 如茵读书成长 | 来源:发表于2021-02-07 23:02 被阅读0次

晨读笔记秘密8/50

主宰心灵的方法:静心!静心的力量极为强大

静心,字面的意思我理解为安静的心。当你有一颗安静的心时,你可以听到山涧的泉水,水流潺潺的声音;你可以听到路边花开簌簌的声音;你可以感觉到身边的风是柔柔的,你可以闻到空气中淡淡的花香。

生活总有起落,每当我被诸多琐事困扰的时,我都会泡一杯茶,坐到窗前,让自己的心安静下来。当心静下来时,头脑也清醒了,冷静地分析、思考,本着初衷,总能理出些轻重缓急来,哪怕有些事,一时没有办法解决,接下来的时间里也能放松面对。

有人说,人生难得一静心,也许大多的我们不能时时保持静心,但哪怕有些许时候静心,也能给我们带来内心最美的风景。

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