躁郁症与天才之间有联系吗？ | 80%的作家有情绪障碍，其中45

躁郁症与天才之间有联系吗？ | 80%的作家有情绪障碍，其中45%患有躁郁症！

转自简书作者(三彤龙枣)

艺术天才们比正常人更容易患心理疾病，他们的自杀率是极高的，我们熟知的三毛、太宰治、梵高、海子、顾城……都是自杀而死。

心理学家发现，有这样一种心理障碍，即可以让他们有灵活的思维和充沛的经历进行创作，又让他们有一颗悲天悯人洞察人性的心。

不过，这种心理障碍却不是我们熟知的抑郁症。

容易被忽略的躁郁症

这种情绪障碍不像抑郁症那样表现为持续的痛苦和情绪低落，有时还会让你信心满满、大大提高你的创造力和效率。因而很多人就会忽视这种心理障碍，错失了前期治疗的良机。

我们在生活中也会看到这样的人。他们在某些时间精力充沛、思维敏捷、情绪高涨，充满了自信和独特的人格魅力，而在某些时间又会悲观沮丧、郁郁寡欢，无论做什么都提不起兴趣。

如果你也是这种情况，那就应该小心了，你有可能患有躁郁症。

躁郁症(Manicdepression)，又被戏称为“天才病”，是一种严重的心理障碍类型，以伴随着抑郁期的躁狂期反复发作为主要特征。

尽管躁郁症在一般人群中的发病率仅为1%，但有研究表明，大量从事艺术相关领域的天才患有此病！贝多芬、梵高、牛顿都是躁郁症患者的“病友”。

比如2014年自杀的美国喜剧演员威廉姆斯也患有严重的躁郁症，台上他是疯狂而幽默、思维敏捷的大众偶像，台下他就变成了一个失魂落魄、沉默寡言的中年男人。

躁郁症与天才之间真的有某种联系？

也许这些个案还不足以证明躁郁症与具有高创造力的天才之间的联系。心理学家做过一系列研究，有人对作家群体做访谈发现，有80%的作家有情绪障碍，其中45%患有躁郁症！

还有人对躁郁症患者、抑郁症患者、高创造力人群和普通人进行了艺术创造力测试，发现躁郁症患者和高创造力人群的得分相当，且明显高于另外两组。

所以，躁郁症会让人变成天才吗？心理学家也一直对这个问题很感兴趣，答案不外乎三种：

1. 躁郁症提高了人们的创造力；

2. 富有创造力的人更容易得躁郁症；

3. 有其他原因提高了人们的创造力，同时也提高了躁郁症的易感率；

研究证明，答案可能不是第一种。

有研究者对患有躁郁症患者后代的终身创作力进行了测量，结果发现，虽然他们中有一部分人遗传了父母的躁郁潜质，但并没有发病，可是创造力还是显著高于常人。

这说明并不是躁郁症让天才们更有创造力，很可能是某种遗传因素，即增加了躁郁症的患病风险又给予他们更高的创造力。

躁郁症的预防和治疗

在治疗时，最重要的是帮助患者和家人什么症状和情况可能警示灯的出现，比如有人忽然有好多想法跑到他的脑子里，好像没有办法理清。另外，就是帮助他们稳定，帮助他们保持规律的生活习惯，这些都可以预防躁郁症。

当患者通过药物的治疗情绪上稳定后，就开始给予一些情绪上正面的支持，特别是当我们知道他们的行为是因为这些症状导致的，就不要责备他们，所以家人在情绪上给予正面的支持是很重要的，要体谅他们生病的痛苦和无奈，不要打击他们。

另外，要鼓励患者定期吃药，要养成良好的吃药习惯，最常见的是患者在一段时间稳定了，觉得自己完全得医治了，就停药，结果又复发。

躁郁症的治疗目标是帮助一个人能正常地工作和生活，除了在药物上帮助他们稳定，还要在心理治疗方面帮助他们了解躁郁症是什么，帮助他们知道自己什么时候会陷入这种情况，而在这种情况下自己采取什么措施，调整自己回到平稳的状态。最大的目标是帮助他们情绪稳定，让他们不会出现负面的或破坏性的行为