看了个6分钟的小视频:有哪些人生经验,是你后悔没有早点知道的?
感受比较深的一点,情绪是可以练习的,我想了想,是觉得比以前更快乐了,原来我其实不知不觉中,已经在练习快乐了,真好。
要把想要做的事,看成是每天必须做的事,而不是期望,所以,我要付出更多的努力去健身,不是期望,而是必须做的事。
要真正的明白,每个人都有自己的目标,包括天天生活在一起的他,要真正的明白才行,才能不会因为一些所谓的意见不统一和不陪伴,生出一些事端,越来越发现,冲突可以有,但花时间放大冲突是一件多么浪费生命的事啊!有冲突的时候,思路迅速转换成解决或是化小,对于冲突引起自身的不满情绪,直接一两句带过。
我发现了,只要有心,到处都可以学习提升,真好,加油!
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