今天偶然得到一款疏肝理气、祛寒湿的养身茶——“陈皮玫瑰米茶”的配方：
一、食材：
大米20克
陈皮3克
玫瑰 2~3朵
二、做法：
1. 大米清洗一下，晾干后，放入锅中，小火炒到微微带着些焦香。
2. 把所有食材放到壶中，倒入90℃以上的开水，冲泡5分钟左右就可以了。
三、功效：
这个茶主要是疏肝理气、驱散寒湿的，一年四季都可以喝，冬天和初春喝效果更好；夏天如果经常吹空调，也可以喝。建议一周喝3-4次，即可。
愿我们都能够在日常琐碎的生活中，把每一个平淡的日子过得有滋有味哦！
今天偶然得到一款疏肝理气、祛寒湿的养身茶——“陈皮玫瑰米茶”的配方：
一、食材：
大米20克
陈皮3克
玫瑰 2~3朵
二、做法：
1. 大米清洗一下，晾干后，放入锅中，小火炒到微微带着些焦香。
2. 把所有食材放到壶中，倒入90℃以上的开水，冲泡5分钟左右就可以了。
三、功效：
这个茶主要是疏肝理气、驱散寒湿的，一年四季都可以喝，冬天和初春喝效果更好；夏天如果经常吹空调，也可以喝。建议一周喝3-4次，即可。
愿我们都能够在日常琐碎的生活中，把每一个平淡的日子过得有滋有味哦！
今天偶然得到一款疏肝理气、祛寒湿的养身茶——“陈皮玫瑰米茶”的配方： 一、食材： 大米20克 陈皮3克 玫瑰 2~...
古代名人，比如孔子、華佗，他們也都講究養生，中國古代養生家們對人的身心健康的探討，除經絡、穴位、藥膳、食療等等養生...
每個人都是一朵花，要精心保養，方可開的長久。 中華民族自古有食藥同源之傳統，平時注重食療保養...
美容養顏防衰老， 幼兒老人好食療。 增強免疫抗壞血， 通經活絡真奇妙。
療愈對象:三個月的自己（從姥姥家被養母接走時的自己） 療愈時間:40分鐘 昨天晚上，給被養母接走時的三個月的自己療...
冬春两季生流感，持续高烧四五天。输液陡增多老幼，汹汹来势不分年。
#春季养生正当时# 《吃法决定活法》春季养生茶笔记： 3月21日开始，就到春分节气了，喝一些疏肝理气的芳香食方来帮...
看完冬春两季，喜欢里面的恬淡，美食。
【順時而養 順時而食】 #古法梅膏# 梅～曆冬而經春。 藏得住，藏得深。得春之氣最全的果子是它；酸極也，堿性最強...
台灣aigo以細胞生理結合養生原理專門處理激素臉，以三D微米療程(全世界處理激素臉最有效的療程)，把底層屯積垃圾激...
本文标题：【食療養生】 最适合冬春两季的疏肝理气养生茶
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kemmhrtx.html
网友评论