美文网首页
【酣睡行动💤D79】头脑混乱时,就打扫房间吧

【酣睡行动💤D79】头脑混乱时,就打扫房间吧

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-05-03 22:19 被阅读0次

行动历程

复盘

1、行动带来的感受?解决的困惑?是否觉得今天一天没白过?

(1)日更坚持下来了~在锻炼和饮食暂时停摆,作息突发状况的情况下,有一个依然在坚持的事情,还是蛮赋能的~

(2)遇事不决理房间。房间乱了,整理完房间后,有种思路也清晰了一些的感觉,尤其是扔东西的时候。

(3)确实要有外力逼自己去做,先推进去,开始后,好像没有那么难了。昨天理笔记,开始梳理,尤其是先用纸笔梳理,感觉就还蛮投入,也会喜欢这个状态。理出来以后也蛮有成就感。

2、对于想要的自己清晰了一点吗?是否离想要的自己近了一点点?

好像有一点点?但又不确定那个真的算是我想要的吗?

昨天效率超高,把杂乱的事情都处理好了,基本每个事情都搞定了,感觉还是蛮清爽的

3、要想再清晰一些、再靠近一些,可以做什么?

(1)今天把个案概念化画了,跟老师核对她的概念化

(2)这一周明确今年的一个主题,做一个主题阅读,并输出笔记和文章?如果可能的话,让它还能帮到最近自己在做的事情,有助“挖口井”行动。那么问题来了,我想要的那口井什么样呢?如果未来暂时想不清楚,先把最近最有兴趣最好奇的事情列出来,看看怎么把它做好做精做专?

相关文章

  • 烦燥时打扫房间

    烦燥时怎么办?我选择一个简单、有效的方法一一打扫房间。 把某个区域作为重点,一点一点地重新打扫一下。看见干净整洁的...

  • 打扫房间

    “一屋不扫 何以扫天下”,我的屋子一直是父母最头疼的一个地方,因为我特别邋遢,什么事都想蒙混过关,一点也不想去好好...

  • 打扫房间

    今天星期天。一星期了,我的房间很乱,我今天决定把房间收拾干净。 先从书桌开始。 先把书擦一擦。 然后把...

  • 打扫房间

    周六那天我感觉自己的房间太乱了,我就开始了大扫除。 首先我先拿来一块擦桌布把它洗干净又拧干,然后把...

  • 打扫房间

    今天上午,我爸爸跟我说我们下午要收拾新区的房子,因为我们要租给别人家,爸爸说:“你要好好睡觉,要不没有力气啊...

  • 打扫房间

    最近突然痴迷于打扫房间,往日回家,都会直接把包往桌子上一扔,人躺在床上就开始刷手机,时间不知不觉就到了9点多,和家...

  • 打扫房间

    今天我刚刚起床,拉开窗帘,发现外面阳光明媚,是个大扫除的日子,我二话不说,拿起了扫帚、拖把、吸尘器。 我是拿...

  • 打扫房间

    提及打扫,身上就有一股温暖的电流涌动。少年时喜欢雅致整洁,疼我的奶奶,每每在黄昏放学前替我扫尘、擦拭。严肃少语的母...

  • 打扫房间

    下午给婆婆的房间做了清洁。窗台上,床架上,桌子上,地板上除了乱七八糟还积累了厚厚的灰尘。婆婆每天都在外面干活,家里...

  • 打扫房间

    星期日的早上,小红和妈妈准备大扫除,她们说干就干,妈妈拿来一个拖布,弯着腰,细心地拖地,小红也搬来一个板凳...

网友评论

      本文标题:【酣睡行动💤D79】头脑混乱时,就打扫房间吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kenzjdtx.html