每次遇到生命的苦冲击时，我就想起长沙景岑禅师的话语，“热了就去乘凉，冷了就去烤火。”生命就是如此，快乐时不要失去敏锐的觉察，痛苦时不要失去最后的希望。
这是一种多么务实的态度！也是顺其自然，为所当为的理念体现！当年学习森田疗法的时候，就被他这个独特的理念所吸引。随着学习的深入，越来越多的流派让我们想到了顺应自然这几个词，比如关注当下的感受，暂时远离困扰的正念，包括正念减压，正念认知等，通过关注呼吸，关注衣食住行来转移注意力，通过身体扫描，行走瑜伽等来让自己的觉知更加敏感。
记得当时参加高小庸心理成长工作坊的时候，老师说过，学心理学逐渐的就会和哲学宗教相近。这句话就来自于林清玄的一篇文章，而林清玄是对佛教有深入研究的！
他的100多本书，很多都是把佛教生活化的一种写作！让人在清淡的语言中就感悟到了人生哲理，领悟到了佛法的无边！看他的文章和看余秋雨的文章，感受是不一样的。
余秋雨的文章是有文化的旅行者所写出来的文化感悟，而林清玄的文章类似于有悟性的修行者所写出来的人生感悟！
比如他的标题，便足以吸引人们的视线，单单看标题就能让人颇有收获。比如思想的天鹅，比如鸳鸯香炉，比如感性的蝴蝶……
热即取凉，寒即向火！
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