生命不可以被占有，只能被经历和欣赏。而欣赏不仅仅是指欣赏他人，更是指欣赏自己的生命。
我们来到红尘，就是为了认识真实的自己，悟出真实的自己，活出真实的自己，然后，尽可能的去帮助那些还困在自身限制当中而活得绝望无助的人。而完整真切地了解自己是谁，的确不是一件容易的事情。
我本明珠一颗
无奈蒙尘太多
时时念念擦拭
只为证明来过
带痛的领悟2017-11-13
早课上，当我的剧烈运动瞬间停止的那一刻；冥想时，当我沉浸在无尽的幽深处；禅舞中，当我行云流水般的舞动时……我感受到了脉搏的跳动，感受到了生命的美妙，感受到了灵魂的招引。双手交替，我抱住了自己的双肩~~~原来，所有的体验其实都是毫无意义的，都只不过是人心各种可能的展现而已。其实，我们所经历的，无论粗细还是细微都不算什么，生命的真相本来就和人间百态无关。因为，我们所有能被体验到的，无一不是一时短暂的存在，一如悲苦喜乐等等，也就是说，凡是能被感官所见，所体验，或者是直觉到的，根本都是短暂而无常的，也不是真理。真正的领悟，就是接纳人心这一切所有的大小粗细，而它们本质上又是空的且是平等的，没有好坏之分？所以，不舍念怎清静？！
这又是一个多么痛的领悟。
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