2021年第十六周Rue学习生活计划(4月12日至4月18日)
【1】每周一本书(大厚书除外 )。
【2】微信公众号更新1篇。
【3】新浪博客更新2篇。
【4】完成日志书写。
【5】每周运动2-3次。
【6】子女陪伴。
【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
完成情况:
【1】每周一本书(大厚书除外 )。听《骆驼祥子》,还有几个课程。
【2】微信公众号更新1篇。完成2篇。
【3】新浪博客更新2篇。完成儿女各一篇。
【4】完成日志书写。完成。
【5】每周运动2-3次。跑步3次。
【6】子女陪伴。完成。
【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜1次。
感受:
一是听老师傅讲经典小说是一种享受,特别满足。也引发了诸多思考。发现每一种现象都值得深入思考,是因为任何事都离不开人性。
二是整理空间。把房间好一顿整理,扔了很多东西,空间整洁了,心情也好了很多。似乎一些拥堵的地方通开了。
三是对跑步有了新的期许,希望运动能塑性,想改变多一些。
2021年第十七周Rue学习生活计划(4月19日至4月25日)
【1】每周一本书(大厚书除外 )。
【2】微信公众号更新1篇。
【3】新浪博客更新2篇。
【4】完成日志书写。
【5】每周运动2-3次。
【6】子女陪伴。
【7】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
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