美文网首页
阳寺七日疗愈营回顾(三)

阳寺七日疗愈营回顾(三)

作者: 小院二姐美食 | 来源:发表于2022-01-14 22:12 被阅读0次

新时代的村支书和生态农业

我与西阳寺的生态农业结缘,还是因为《物候心语》。结合二十四节气的健康饮食,西阳寺的石磨全麦面、生态玉米、大豆、苹果、花生……走进了我们二十四节气的食单,而源源不断为我们提供食材的人,就是西阳寺村的村支书张合君。我们习惯称他张总,起因是张总退伍自己创业在前,企业成功经营后,又被喊回去当村支书,就是为了带领村民共同富裕。

虽然已经不是军人,但张总身上依然有着军人做事的风格,雷厉风行,言必行,行必果。作为这次疗愈营的后勤保障,他不仅叫来自家的二姐夫为我们做七天饭,还每日亲自把蒸好的包子、馒头、饺子,压好的面条送到小院,更是亲自烧火,为我们煮饺子。他做这些事儿的心愿很简单,就是要让西阳寺的好食材能被我们体会到,能让我们这些“外来的和尚”带动村民的健康生活。

这次七日疗愈营,按照古代食疗和药饵的原理,根据五味调和的原则,用西阳寺有机农田生产的麦、谷、蔬、果,豆等,辅以土鸡蛋、黑猪肉等农家食材,按食性配伍,用传统法烹制,结合时令,做美味、干净、健康的营养餐食。

用土鸡蛋做的茶叶蛋,配方是崔老师的独家秘方;用有机苹果和全麦面揉合在一起的馒头,松软香甜,白嘴吃最过瘾;用红薯粉条做成的邯郸特色菜皮渣,无论是做汤还是炒着吃,都被大家赞不绝口……

生态农业是未来农村的发展方向。张总2017年开始改良土壤,从寻觅传统的老种子,再到如何用有机食材做出餐桌上的美味……他一直在不断探索。去年秋季苹果熟的时候,他听说有一种法式苹果汤,是一家日本的米其林餐厅用最贵的苹果做出来的,就问我能不能从法国朋友处找来食谱。我试着给小院花道课的学员用西阳寺的苹果做了苹果汤,不但大受欢迎,她们回家后还做给家人吃。

很多朋友会说,吃面食会胖,但这七日,我几乎天天都有面食,不但体重没长,人反而清爽很多,其中的缘由,就是健康食材的健康组合,以及合理健康的生活方式。

相关文章

  • 阳寺七日疗愈营回顾(三)

    新时代的村支书和生态农业 我与西阳寺的生态农业结缘,还是因为《物候心语》。结合二十四节气的健康饮食,西阳寺的石磨全...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(五)

    大自然的疗愈力量和孩子的成长 这次七日疗愈营有两个可爱的孩子参加。一个是12岁的小唐,他是和妈妈晓华从湖北襄阳过来...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(四)

    喝茶的时辰和妙用 每日晨起喝茶,是这次七日疗愈营的重点,给我的体验也最神奇。 崔老师说:“茶有涤荡污秽的作用,早晨...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(六)

    手挥五弦与尘外清音 抚琴、听琴,是这次七日疗愈营的主旋律。 中国传统文化认为五音对应五脏,“藥樂同源”,好的音乐可...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(八)

    花花草草和武以文养 机缘可遇而不可求。我对太极拳的了解几乎为零,但通过好友赵莉的《太极往事》系列节目,通过崔老师绘...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(七)

    临摹《心经》与字里千秋 七日疗愈营每日的作息时间,崔老师都有精心合理的安排。 午饭后休息一小时养心气,下午活动第一...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(二)

    颐萱山房和“七日来复” 因着好友赵莉所拍的《太极往事》而知道了她的师叔,小院“颐萱山房”的主人崔志光老师。 崔老师...

  • 阳寺七日疗愈营回顾(一)

    要怎样的方式渡过2021~2022的跨年?无论如何都不会想到,会在北方的乡村,在黄土与麦苗生机勃勃的田野,在世外桃...

  • 你的内在小孩有几岁?

    你的内在小孩有几岁? 文/涵香 昨晚,参加了千晓教育的疗愈营《内在小孩疗愈七天营...

  • 2018-09-09

    心学院疗愈训练营第3天 我的敲敲感受: 训练营三天敲敲感受都不同 第一天,敲没有考虑那么多,来参加疗愈,想找到自己...

网友评论

      本文标题:阳寺七日疗愈营回顾(三)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kerzcrtx.html