今天是幸福中国早起修炼团第5天共修，5:30自然醒来,洗漱完后，5:40下一楼诊所和邻家一起来直播间共修，6:03还进不了直播间，有点焦虑不知道她那边是不是网络问题，打电话给本源她直接拒绝了，我想她一定在弄，没多久就能进直播间了，我的心❤ 就定下来了。
今天共修5个环节我都特别有感觉。
1.能量朗读祈祷文: 在宽敞的一楼跟着本源老师大声能量朗读，不用担心会影响到别人休息的感觉太好了。我感觉选择合适的场地，及时调整很重要。
做2.零极限和3.减压四式：还是有打嗝，放屁，流泪。但比昨天要好多了，持续的清理太有用了。
4.激活喉轮律动:感谢本源老师的教导，我是第一次学这个方法激活喉咙，又学到新知识了，特别是本源姐姐说如果可以在在蓝天碧草上面翩翩起舞，所以我决定等疫情全部结束去公园用这个方法继续激活喉咙，想想就兴奋。
5.目标显化: 我完全被本源老师目标已全部实现的喜悦感感了。
心悦❤ 2020年健康，财富，事业，关系的目标 已全部实战，感恩感恩感恩[爱心][爱心][爱心]
幸福中国.早起修炼团.五组
心悦2020.3.31日
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