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( A Simple Practice for a Simple Course)
这迷妄人间，唯一价值，不外乎是否有益于觉醒。每一天，随时扪心如此自问，必有助于统整人生。
今天要谈一个非常简单的问题，它能引导日常生活，还可做为终身指南。耶稣一再提醒:他的《奇奇蹟课程》极其单纯。
正文最后一章第一节标题是「救恩的单纯性」，此观念贯串全书三册。《课程》所有的教诲，及练习手册中每日实修的指引，都可归结成这简单的提问。
每天从清晨起床到晚问就寝，凡遭逢任何事件情境，人际纠葛，身心状况而有所回应，不妨提出这简单一问。仅此一问，就足以脱离整个小我体系的泥沼。人世间司空见惯丶无日无之的纠结、苦闷、罪咎、恐惧、创痛丶评判…全都可以轻松跨越。随时随地，只要提出这简单一问即可。这问题就是:「我此刻所言所行，所思所感，对我的救恩有益或者有害?」「是譲我更沉迷于小我之梦，还是助我从中觉醒?」
这一提问看似简单，但只要虔心以对，持之以恒，必能伴我迈向目标，因为这坦率一问，即足以拨云见日，勘破世界的颠倒迷妄，这迷妄人间，唯一价值，不外乎是否有益于觉醒。每一天，随时扪心如此自问，必有助于统整人生，不论有何际选，不论大事小事，或哪怕引发强烈好恶或忧惧苦乐，无论外在世界如何，这简单一问，足让我们回归自心。
只须自问:我此刻的行为，思想、感受、言语。究竟是助我觉醒?或徒增障碍?何其单纯的一问！
耶稣再三提醒，他的课程非常简单。第三十一章开门见山说「真的就是真的，假的就是假的。」还有更容易的道理吗? 他在练习手册里说:「假的就是假的，真的从未改
变。」最后都可归结成这单纯的一问。
但问题是:人怕的正是这单纯性。我们宁可把事情弄得复杂。不惜无中生有，造出世界，造出无数的身体。因为，身体复杂无比，无论就功能而言，或身体彼此之间日常互
动相处，都复杂得无与伦比。
练习手册第79和第80课说：
「愿我认出问题,以便对症下药」。
「愿我认清自己的问题已经解决了」。
问题只在于相信分裂，而解答也只在于选择救恩。但是问题层出不穷，没完没了，我们困在复杂的迷雾中，见不到事情单纯的真相。我所作所为，正阻挡我的救恩之路，令我难以觉醒，还是助我迈向救恩? 不要怀疑，这绝对是一个能够每天操练的简单问题。
如果我们做不到，老是忘记，老是琐事缠身，老陷入小我的日常纠葛，原因无他：我们怕的不单是这问题的单纯，更怕其答案也同样单纯。也就是：我真心想从梦中觉醒，回归天郷吗? 只有你自己才有答案!
每日生活境遇，是最佳的修行素材，借之正好不断向自己发问。直到有一天，终于真诚回答：是的，我真心想要上主的平安，真心想回家，真心想从梦中觉醒。
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