昨日回顾：
1.母亲节，去老妈家蹭饭
虽然知道每次去妈妈那，他们都要精心准备一桌饭菜，费时费力，但越来越能体会他们从中的喜悦，看到顺顺吃的那么香，他们真的很开心。我也特意找点事给妈妈做，帮我改裤子的松紧带，其实拿到外面就能搞定，也是想让老妈觉得她还能帮上我。
女儿因为同学说了些中伤她的话很伤心，看到她开始否定自己，苗头不对，我和她聊了焦点效应，每个人都不自觉地以为自己是焦点中心，而往往是自己放大了别人对自己的看法，不要太在意别人的看法，尤其不要因为别人的干扰就否定自己，忘记了自己到底想要什么。女儿若有所思地点着头，说那天说了句错话，懊悔好几天，后来问同桌，同桌压根不记得了。
“不管别人怎么说，你就是你，让自己优秀和强大，让那些诋毁过你的人未来都后悔。”
2.下午华南H2小区赛评委
点评又超时了，还得继续练习呀。
下次可以尝试从共性问题、个性问题的角度来讲。
给建议时，如果是我来讲，我会。。。。这是我的想法，仅供参考。
有两个课有点意思：
“引贴纸“自我介绍，引寓意（引名人、引诗句）；贴标签（标签+事例）；纸（带给对方的价值）
选基金：支付宝（顶部搜索）-金贝塔（理财-财富号）-指数估值
3.晚上磨课
磨课研讨会的形式已经很普及了，用的过程也发现可以优化的部分：
---促动师提问设计有重复和遗漏（如：能量值高的地方和点赞重复；勾的部分没有提问；补充意见无机会讲；讲师磨课完反馈接纳可修改的三点等）
---时间控制：提前安排好四部分内容的主评人，其他人补充，有重复的不讲
---总评：提前安排，做好准备，不能临时Q人
今日三件事：
1.读书打卡《关键时刻》
2.声音训练打卡
3.《非暴力沟通》课程开发
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