快速阅读认证管理师线下课程总结

      时间如白驹过隙一般，2天的线下课程就这样结束了，内心不舍，意犹未尽，回味无穷～

      可以说，丽芳老师是我和众多小伙伴的引路人，先是结缘于思维导图，在老师的引领之下体验了思维导图的心流，然后丽芳老师又引领我们认知快速阅读，在大v店学习了线上课程，对快速阅读有了大致的方向和对方法有了基本了解～终于在自己时间允许的情况下参加了这期的认证管理师线下课程，内心开心无比～真想体验如同思维导图带给我一样的心流去快速阅读，阅读我购物车里以及家里书架上那一堆堆我想看的书～

想着那一堆书即将被我看完，心里就有小小的激动～激动的同时也带着一些小小的疑惑🤔

第一天早上走进了会场，会场的布置依然是我熟悉的样子，鲜花，课桌，桌牌，茶点和熟悉的久亚教育托尼博赞……的红色条幅，还再次见到了可爱的小仙女～派啦以及可亲可敬的女神～丽芳老师，一切都让人那么放松

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接下来还有熟悉的环节，丽芳老师送礼，我们一行小伙伴扫货

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在这样轻松的熟悉的氛围中，进入了两天的课程

第一天主要学习了阅读的七个步骤和阅读的技巧，包括如何控制眼睛，阅读技术：专注，凝视，一直向下，意群，还有就是增加视野的练习，

快速阅读认证管理师线下课程总结

第二天主要学习了如何在提速以及如何成为速度大师

如何提高速度：

1.巧用引导棒，让眼睛聚焦提高注意力，同时减少回跳和复读，提速的同时增加理解力

2.创造舒适合理的环境

减少干扰，调整坐姿，寻找合适的光源和时间等等

3.掌握好节奏，跳读和略读

跳读就是寻找关键信息，略读就是了解框架，并不是细节

4.巧用适合自己的引导术

如何成为速读大师：

前提是保护好眼睛，用眼要健康，番茄钟休息，远眺和给予温度

1.预读，要先有积极的心态，掌握侦查单词，然后利用预读的三个技巧：通过侦查单词思维导图出相关的经验，思维导图出阅读的目标和疑问，最好提前2周。

最好的方法是：1准备2.总览，预习，内察，复习3.复盘

快速阅读认证管理师线下课程总结

通过这次的课程让我对快速阅读的方法有了更深的体验，但是对于方法还是不熟练，第一天晚上虽然没有作业，但依然看书，回忆课程，很晚休息，第二天感觉很困，状态不好，所以第二天课程内容吸收不好，另外视幅范围还是过小，还有就是阅读速度过慢，需要在今后的生活中，刻意练习～

快速阅读，学习的是一种能力，这种能力需要大量的刻意练习才可以实现，内心真的渴望拥有这种能力，内心不渴望，不可能去靠近，就像我报名这次课程一样～

希望接下来我努力不懈，达到自己想要的样子，加油