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《自卑与超越》:为什么自卑能成就你,也能毁掉你?

《自卑与超越》:为什么自卑能成就你,也能毁掉你?

作者: 李想之家 | 来源:发表于2021-02-21 16:29 被阅读0次

    自卑是一把双刃剑,它的存在并非就是一件坏事,关键在于你如何去看待自卑这个问题。

    当你不甘自卑时,它就是驱使你前进的动力,不仅能让你充分意识到自身的不足,而且还激励着你不断追求卓越,以实现人生最大的价值;但当你沉沦于自卑时,它就是你成功路上的拦路虎,它会让你变得更迷茫和颓废,甚至还会令你走上极端。

    这也是为什么同样有自卑感的人,有些人能成就一番事业,但有些人却因此而堕落、犯罪甚至自取毁灭的原因。

    如何克服自卑,超越自我

    自卑出现了并不可怕,只要把自卑摆到桌面上来,找出自卑的原因和表现,从容面对,自卑就成了一只纸老虎,一戳就破了。—毕淑敏

    人之所以会自卑,大多都是源于自己不够优秀。他们想追求卓越,但却又容易因自身能力的不足而丧失自信心。

    可是,人活一世,谁不想出人头地,谁不想实现自己的人生抱负?然而梦想虽美好,现实却很残酷,在通往优越感的道路上,我们会遇上各种各样的问题,需要我们投入大量的心力去解决难题。

    1、接纳不完美的自己,找到自卑的成因

    金无足赤,人无完人。从心出发,接纳自卑,接受不完美的自己,从个人的成长经历中,找出生活中经常令自己受挫的情境,进而分析其中的成因。

    2、改变自我思想认知,及时纠正错误

    不是环境决定一个人,而是我们对自身处境的解读决定了我们自己。童年的不幸经历,容易让人形成错误的人生观,如果一个人看待问题的方式是错误的,又没得到及时的纠正,那么,他就会在一条错误的道路上越走越远。

    3、运用积极的心理补偿法,找到自己的优势,并把优点发挥到极致

    心理补偿原理若使用得当,我们的人生是能达到一个新高度的。但在进行心理补偿时,要特别注意这两点,一是补偿目标设置要合理,二是不可以消极情绪去做补偿,否则心理补偿会以失败告终,甚至会反受其害。

    4、学会如何爱别人、如何去奉献自己以及如何去与人合作

    阿德勒在他的学说里,也尤其强调了“合作”的重要性。毕竟,人活在这个世上,是不可能脱离群体而存在的,如果你总是活在自己的世界里,而不去与人交往和交流,时间久了,你会很容易封闭自己的内心,甚至与这个世界脱节。

    因此,学会如何与人和平共处,学会如何去爱一个人以及学会如何去奉献自己真的至关重要,因为只有这样,我们才能找到我们的人生价值和意义。当我们的心态是乐观积极向上的,幸福和快乐也会如影随形,久而久之,我们的自卑感,也会不复存在。

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