20190727今天又到了我一月一度的脆弱日了。
今天早上还跑步跑了3公里,感觉很不错,买了早点回来,再洗澡。在7点53-56分去上班。吃了一个半的烧麦。上午做事感觉自己脾气不好,发现后,对自己说,办理业务不要急,慢慢来,少办理一些都没关系,重要的是做好服务。
下午我自己感觉身体真的很冷,从营业间出来,仿佛是从冰柜里出来,感受到自己像一个被冻到骨髓里的躯体,走到外面像包裹着一层热气,像冰冻了的肉骨头。
肚子不舒服,连带身体和精神也感觉很脆弱。在这期间也不想吹风,营业间的风也是对着我吹的。我还想带个帽子来遮盖头顶的风,没有帽子,所以只是拿了件西装给自己穿上。好好爱自己已经在体现中。
又回过头来看三生三世十里桃花,好想要一个男主像爱着女主一样,默默地为她做一些事情,而女主也会回馈男主自己的的心。他们相识,相知,相爱,彼此了解,又合作默契。
而我看的一篇言情小说中,女主在任何时候都不想依赖他人存活,她能知恩图报,但也果断决绝。女主不会对他人掏心掏肺,甚至连经常保护她的人也会有自己的心思。当男主对他有所隐瞒的时候,她也会对他有所隐瞒,至少知道要好好保护自己。
今天还在纠结15元被扣掉了,不知道为什么?
晚上散步去摘红心火龙果,吃小的感觉更甜,我都是让他们先挑,我再挑,也许他们不会在乎,自己知道就行。又到了凌晨,自己很累,但是又被言情小说给祸害着。
自己的肚子鼓鼓的,好像有一个孩子,我抚摩着,当我停下来不做事,不想东西的时候,会感受到肚子的不舒服,很不舒服,连着自己的背腰也不舒服了。有点酸,很想休息了。但是我的意志却在消耗着。
好久没有念剽悍十二条和六项精进了,所以精神也还在一直颓废着。但是能坚持每天锻炼和日更,就是对自己一个大大的赞了。加油好样的。下面来复习一下剽悍十二条和六项精进。
剽悍十二条:
001我是专家,我是教练,我是富人。
002我的工作是成就更多的人。
003大惊喜,强感知。
004我的内心无比强大。
005用成绩说话。
006信心比黄金贵一万倍。
007我守口如瓶,值得托付。
008我的表达精准有力
009我的战友非常卓越。
010我为自己感到骄傲。
011今天就能做到极致。
012我拥有亿万富翁的头脑。
六项精进:
01付出不亚于任何人的努力
02要谦虚不要骄傲
03要每天反省
04活着就要感谢
05积善行思利他
06不要有感性的烦恼。
最近发现听音乐的兴趣也改变了,喜欢英文歌曲豪气一点的。自己的心态也有点变化了,经过两张椅子的导剧,自己也找到了一些原因。今天我的喉咙和鼻子都不太好。喉咙里老是感觉又东西,而早上锻炼的时候感觉鼻子吸气的时候受阻。
买火龙果回来,我感受到自己稳健的步履,一个脚印一个坑的感觉,现在回想起来,如果配合上深呼吸和冥想,会很不错。早点起床早点休息也是自己一而再再而三的提醒自己,在打字的过程中都要睡着了,我这是要怎么了。
自己要逼自己到哪样?
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