最近，刚刚读完樊登的《读书是一辈子的事》这本书。随手翻开《自序》，有一段内容打动了我。樊登写到他有一段时间觉得自己不幸福，想知道怎样才能幸福？当看了《幸福的方法》，书中告诉他：幸福与状态无关，幸福是一种能力。这句话让樊登醍醐灌顶。其实对我也一样。遂静心阅读。
整本书分成三大主题：上篇——认识自己；中篇——了解未来；下篇——精进生活。每个主题下都有几本相关的书籍解读，让我们可以多方面地去了解。而作者的编排也是别有用心，循序渐进地引导我们对自身和未来的认知，最后再落于当下的生活。
上篇：认识自己。包括《幸福的方法》《正念的奇迹》《我战胜了抑郁症》《我的情绪为何总被他人左右》《你的生存本能正在杀死你》《情绪急救》《精神问题有什么可笑的》《消除压力，从大脑开始》。
樊登在“关于认识自己的废话”中，说：“你突然灵光乍现，想要拿起一本书，去了解这些智者都是怎样思考人生的，那请你不要放下这个善缘，也许这一刻就是你人生的转折点。”他又说：“好的书最终都会把你引导向同一个方向——认识你自己。”
认识自己，是我们每个人终其一生都需要研究的主题。在日常学习生活中，只有对自己的长处和短板足够了解，才能扬长避短，做好工作。好读书，读好书，通过读书，我们可以吸收别人的智慧，让自己的思维更开阔。
中篇：了解未来。包括《未来简史》《人工智能时代》《指数型组织》《共享经济》《翻转课堂的可汗学院》。
樊登在“面对未来的正确姿势”中，说：“看起来发展很慢的事物，也许在慢慢积攒力量，等待突然爆炸性增长的转折点。”他又说：“别只停留在焦虑中，现在可以做的事，是学习、工作，日行一善。少看点儿八卦，多读点儿书。”
了解未来，面对未来，我们都走在去往未来的路上。今天微小的力量，积聚起来也终究会爆发；今天读的书，会内化成我们自身的力量，在未来某一刻发挥作用。面对困难不要焦虑，在书中去寻找答案，你会发现生活并不像想象的苦难，未来也在学习中逐渐清晰。
下篇：精进生活。包括《离经叛道》《你要如何衡量你的人生》《少即是多》《向前一步》《这书能让你戒烟》《非暴力沟通》。
樊登在“与自己和解直达精进”中，说：“精进绝不是一件痛苦的事，就像用毅力永远无法戒烟的道理一样，了解和接纳才是让自己发生改变的根本途径。一个和自己和解的人，是不需要强迫就能够不断精进的人。”
和自己和解，是需要勇气的。接受真实的自己，不断成长，靠自己去实现目标，你会发现精进自己并没有那么难。无论是生活还是工作，总会碰见很多未知的难题，这些难题不是为了为难我们，更是来帮助我们成长的。每日精进，每日读书，你会遇见更加优秀的自己。
最后，用本书《自序》中的一段话来作为结尾。“读到什么时候是个头呢？那得取决于你对生活什么时候失去好奇心。好奇心不死，读书不止。”读书是一辈子的事。
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