腰椎病治疗的注意事项
我们人体上半身用力的动作几乎都需要腰椎肌肉的辅助，俗话说“力发于腰而根于足”正是这个意思。而如果需要长期伏案工作、开车或睡过软的床，都会使腰椎肌肉变得越来越弱。随着时间变长，腰肌就会失去了保护椎体的力量，从而出现腰部的疼痛感。
腰椎间盘突出发病率为什么越来越高？
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由于长期的it工作，27岁的程小姐事业刚有起色，腰椎病也紧跟着来了。腰椎的疼痛严重影响了她的工作，这让她叫苦不迭。
无独有偶，张先生是一家公司的经理，30来岁的他每当在办公室坐下超过3个小时，腰椎就会有酸胀、疼痛的不适感，如果连续加班或高强度工作时，则更难受。
据观察了解，腰突在体力劳动者中属于较为常见的疾病，如今随着各种工作，都需要长期久坐，久站，办公室上班人群也越来越多，使腰突逐渐年轻化趋势。据骨科医生了解，近年来，因腰痛而做CT检查的病人十有八九的诊断检查结果都是腰椎间盘突出，其中青年的发病率逐渐呈上升趋势。还有一点因初期不注意，使病情逐渐发展到马尾综合征的患者也在近些年逐渐增加。
腰椎间盘突出在治疗上需要注意几个问题
医生告知：当患者出现腰椎间盘突出压迫神经后，病人初始症状多为腰背部疼痛，接着下肢会逐渐出现放射性疼痛，随着病情加重，慢慢会开始感觉到腿部麻木，感觉异常，逐渐间歇性跛行，有时不得不撅着走，甚至严重的还会使脊柱姿势改变，肌肉瘫痪甚至合并马尾综合征。
而对于椎间盘突出的治疗主要分为保守治疗方法和手术治疗方法。例如牵引、理疗、推拿、按摩、针灸、中医药和封闭治疗等都属于保守治疗方法。而手术治疗的目的主要解除对神经的压迫，从而为术后椎管内马尾神经创造更有利的恢复条件。但也容易因为手术中不可避免的损伤造成马尾神经受损后，从而残留马尾综合征的表现。
还有患者即使达到手术标准，但不愿意做“大动干戈”的开刀手术。干脆就不治了，一痛就吃止痛药，打止痛针，剂量越来越大，到后来根本止不住，只好住院开刀治疗。
王相全指出，如果未曾达到手术指征范畴，属于马尾综合征早期腰突症状，可以选择合适的保守治疗方式及时对症缓解，控制病情发展。而如果达到手术标准，一定要及时手术，如果迟迟拖沓，滥用止痛药掩盖病情，可能会使膨出的椎间盘逐渐压迫脊髓及马尾神经根，造成肢体功能障碍及大小便功能异常，严重的患者可能还会致使瘫痪。
其次大家在日常生活中还需要牢记一些注意事项，希望能够减少病人日常病情加重的可能
注意事项一：腰痛的时候，切记不可乱按摩
腰痛只是腰椎病的一个症状，腰椎病包括：腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾患都会有腰痛的存在，当疼痛发作时都不适合锻炼，应卧床休息配合治疗。如果腰椎间盘突出和骨质增生的病人盲目乱按摩的话，很容易发生下肢瘫痪等。
注意事项二：不同时期的腰椎病人治疗需要选择不同的方式
王大夫提示，腰椎病包括诸多疾患，其中腰突如果就治上最为讲究。根据其病情的发展可分为急性发作期、缓解期、康复期。
在急性发作期时，切忌乱运动，越运动则挤压的髓核越多，压迫的程度越重。正确的做法是卧床休息，有条件应及时去医院采取微创手术治疗，有助于髓核回缩和纤维环的愈合；在缓解时，可根据病症适当采用牵引、按摩等保守疗法有助于椎间盘的复位，但一定要在专业医师的指导下进行，否则后果严重；康复期中，病症基本已无，可适当加以锻炼，如倒走，蛙泳等提高腰部肌肉的韧性以保护腰椎。
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