经开区图书馆2019年阅读分享会《爱的语言--非暴力沟通》第

作者: 经开区图书馆 | 来源:发表于2019-01-17 10:26 被阅读0次

经开区图书馆2019年阅读分享会《爱的语言--非暴力沟通》第
NVC非暴力沟通
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【F阅读】082-非暴力沟通
20210106《非暴力沟通》第五六章
2020-01-01
《非暴力沟通》读书笔记1
福心计划读书会招募

2019年1月13日上午，经开区图书馆携手三级心理导师梅蓓梅老师共同举办了《爱的语言--非暴力沟通》阅读分享会。这本书提供了独特的角度，帮助我们理解自己，理解他人，指导我们转变谈话和聆听的方式，让我们不再条件反射式的反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识的使用语言，让我们既诚实、清晰的表达自己，又尊重且倾听他人。

活动就我们常见的暴力沟通方式进行了探讨和反思，很多人会感动无力和疲惫；还有些人经常在沟通时为对方的反应感到困惑；更有一些人，很多时候话到嘴边却说不出口。不能好好沟通，不仅影响夫妻关系、亲子关系，甚至会影响到自己事业和工作的发展。我们此次活动《爱的语言--非暴力沟通》阅读分享会共有四个部分组成：

1、是什么蒙蔽了爱

2、如何做到非暴力沟通

3、非暴力沟通如何运用

4、运用练习

本次公开课，梅老师讲课幽默风趣，并在课程中对非暴力沟通的四大精髓进行体验式学习。四大精髓包括（观察、感受、请求、需要）中加入各种练习，邀请读者在体验中感受。活动结束后，读者都表示受益匪浅，此次活动持续了一个半小时，获得了非常高的评价，并且有很多读者表示，期待图书馆在今后继续举办此类活动。