网图侵删
9月，共计发表笔记18篇，其中阅读书6本，输出读书笔记11篇，情感笔记6篇，复盘笔记1篇。30天涨粉539个。
为了更好的发现问题和解决问题，特用反思、梳理和记录一下我可提升的3个方面。
一是，读书方面。只有持续输入输出，才能看到真实的自己，也能促进踏实探索行动。
如，本月阅读刘少辉老师的《输出式学习——高效学习的秘密》一书，感觉到这本书中的知识如大海一样浩瀚无垠，我虽然写了6篇笔记，但还是有明显的杯水车薪之感，真切体会到这本书不仅给了我学习方法，也给了我终身学习，持续阅读输出的力量。
二是，情绪管理方面。只有持续输入输出，才能感悟到大自然欣欣向荣的奥秘，就有耐心学习情绪管理知识，获得转化冲突的能力。
如，我退休后，进入恼人的更年期，整天和自己负面情绪过不去，经常为了鸡毛蒜皮的事闹矛盾。做情感读书博主后，每天下午化时间和精力，与内在小孩联结，用文字梳理情绪，明白情绪背后的真切需求，开始学着爱真实的自己，用平和宽容心对待一切发生，也练习出消化矛盾的能力。
三是，尝试新事物方面。只有持续输入输出，才能与高速发展的时代同步，就能适应新环境轻松生活。
如，以往的我，对尝试新事物有恐惧感，持续做读书博主后，遇到新问题就用不耻下问的方法解决，为了实现对书评文章的点评操作，我用操作一步一张截图的方法，向群友请教，总于学会了，耐心指导的年轻老师行动也获得群主的表扬。
文友们，这就是我9月份通过读书，探索反思，输入输出行动，收获心灵滋养的快乐，破除不爱自己的障碍，不断成长的力量的点滴感悟。
阅读到此，思齐感谢各位文友们一直以来对我的真诚关爱和指导。
祝文友们中秋、国庆双节快乐。
网友评论