晚上看了电视（忘不了餐厅），这是一部关于有认知障碍老人的真人秀节目。
随着年龄的增长，明显感觉到自己的记忆力在衰退，，也许我们将来都会出现这样老年人问题。
看着这些老人，会让人觉得珍惜当下非常非常重要，因为每一天，对于他们都异常珍贵。
为什么我们懂得很多道理，却依然过不好自己的人生。
是我们不懂珍惜吗？当然不是，
不在那个当下很难做到感同身受
就如同告诉十几岁的孩子，现在不好好努力，将来考不上好大学，没有好工作⋯等等， 虽然孩子当时理解，却无法做到感同深受，所以言传不如身教，说不如做。
生活很美好，需要去发现，去用心感受
不懂感恩的人，不会珍惜，觉察到这两点的重要性，更容易感知幸福。
人生不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野
抛开眼前无谓的挣扎和烦恼，去做你想做的事情。
想法不落到实处，就是空想
说的话不去做，不如不说
行动才能决定最终结果！
从珍惜当下开始吧，因为我们能珍惜的只有现在，而每一个现在相加，就是未来！
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本文标题：珍惜现在=无悔未来
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