好久没有打开网页写简书了，一直都是在做要事，这些事情就就是在碎片化时间完成就好，每天也就100字就好，当然，累的时候，想休息的时候也可以做做这些事情，其实也是一种放松，放松不是说一蹶不振的去看电视剧，去暴饮暴食，或者是去躺着休息，因为这些反而不是放松，会觉得更加睡不着更加焦虑，就是为什么总是让自己吃撑，吃撑的感觉很难受，就是控制不住自己，其实都是情绪在作怪，控制好自己的情绪，保持平静真的很重要。
昨天因为中午吃撑，导致中午起来之后又吃了很多零食，更加撑，然后下班之后感觉头晕脑花，原来的健身课也推了，然后按摩了一下，结束之后，好不容易把一节录播课听完，然后也是不够专注，一边听着一边玩手机，白白浪费了时间，也没有好好休息好，好在昨晚上睡的比较早，就是早上还是起不来，然后就是慌慌张张，什么都做不了，经常迟到，尽量不要迟到，做不到早起，但尽量不要迟到。
其实可以找到适合自己的，习惯的学习方式，就是不要放弃，也不要计划要求太多，按部就班，能完成一点点就是一点点，做到掌握就好，不放弃就好，哪怕比别人慢都无所谓，真的没关系，不要哭泣，一切都是自己的选择，也都是安排好的，接受一切，看淡一切，现在就是自己最幸福的时刻，要成熟要坚强，没什么大不了的事情，也没有什么过不去的事情，一切都会过去，也都会好起来的。
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