很久很久没有跑步了,整个十一月份就跑了三次或是四次,这也意味着这一个多月,几乎没有跑步。
今天去跑了五公里,只记录了三公里。跑完后心率120,六十秒后心率90,心率恢复率不错。
风吹叶落阴冷的湖边绿道 几只白鹭飞来飞去 陪伴着跑友们 耳畔呼呼的风声、脚步声、心跳声 已和这天、这地、这景融合在...
十二月六日,星巴克臻选上海烘焙工坊在上海兴业太古汇开张,当天看到电视新闻,十二月八号趁天气好就赶忙去体验。这个被称...
2023.01.02,周一,农历十二月十一,老家-郑州,多云,-2-8℃ 今天未跑步(在老家,未跑步)...
2023.01.01,周日,农历十二月初十,老家,多云,-3-8℃ 今天未跑步(在老家,未跑步) ...
2022.12.31,周六,农历十二月初九,老家晴,-5-11℃ 今天未跑步(在老家,未跑步) ...
跑步停了三天,明天把闹钟调到7:00,开始跑步。 这几天店里的生意非常惨淡,我要是老板估计会抑郁的。 拐角处开张不...
去年十二月开始跑步,坚持了月余,还是遗憾 放弃了,悉数其中原因,做个简单总结。 跑步之益 跑步作为一种锻炼方式,成...
2023.01.08,周日,农历十二月十七,老家-郑州,晴,-2-14℃ 今天未跑步(感冒) 春...
梁帝在位第十八年十二月初六,适宜订婚、嫁娶、起基、上梁、约会、开张、开市和搬家等,是个嫁娶的黄道吉日。 【腊日】我...
隔壁店铺开张了,我第一次见到开张这么静悄悄地,没有彩旗,没有鞭炮,只有几个年轻人搬着些箱子进进出出,那么年轻...
本文标题:十二月跑步第一次开张
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