因为做的是就医和预防类健康服务，所以每天接收到的信息都是有关疾病的。很多人乍听起来会觉得可怕，但我想说，疾病，健康，预防都是相关联的，正视它，不避讳，反而是一种正确的面对方式。每个人一生下来都开始各种忙碌，但假如只能让你选择三样东西，你就一定要选择健康。那时因为，没有了健康，后面拥有再多，你也受用不起。我知道很多90后，95后因为年轻，对自己的健康不当回事。这里我就把我最近知道的真实故事分享出来，希望对90，95或者00后，那些自认为年轻的人在健康意识方面能有一丢丢的思考。
第一个故事：一名22岁的大三学生，每天坚持跑步，各种长跑一应参加，学校里的田径运动会等各种竞技类比赛和非竞技类比赛类都有他的身影，可就在前几天，因为过度跑步加骨质疏松，身患椎间盘突出症住进了医院。住院的那一刻，医生提醒他说：跑步可以，但过度跑步就不行。
第二个故事：我妈这几天住院，旁边隔壁床的一位小姑娘，今年18岁，患再生障碍性贫血已经4年。父母带着孩子北京，郑州辗转就医，父亲做生意，家里还算富裕，已经花费了几十万用于治疗。这中间有父母积攒的钱，也有好心人的捐赠。目前小姑娘的状态是，过一段就会因发烧住院治疗，需要不断输血以供身体循环需要，输液消除炎症和疼痛，频繁抽取腿部的积液以减少腿部的肿胀。自己无法行走，出门要靠轮椅。
第三个故事：就在刚刚华西都市报发出信息，一位21岁的杭州小伙被送进ICU。据报道，这位小伙忽觉身体不适，经检查才发现是糖尿病，幸好送医院及时，不然可能有生命危险。
我想说，疾病面前人人平等，不会因为你年轻，疾病就远离你。即使是名人明星也无法幸免，更何况我们是普通人。如果身体不好，纵有再多的知识，能力，财富，美貌，漂亮的服饰也没啥用。我们的身体其实就像台电脑，它是会发出一些指令和信号的。万不可以为，疾病是老年人的专有名词。更别到胃疼了再去吃早餐，头疼了再不熬夜，视力下降了再去保护眼睛。
健康刚有一点点苗头去恢复，远比已经成为疾病去治疗要容易康复的多。减少点不规律的作息，不健康的饮食，即使年轻也要注重健康，学习预防和保健知识，按时体检，身心健康，才能精气十足。其实有钱不一定幸福，幸福也不是想干啥就干啥，幸福是活的久，活的健康和快乐。
人生不易，健康第一！
生命的真谛
把握最重要的部分！
西西晨间日记 181106 第645天
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