不知不觉减肥不吃晚饭快二十天了，前几天还有点刻意，习惯了就没有感觉了。反正是6点以后不吃任何东西，早餐午餐正常吃，只有晚餐不吃。不吃太多，感觉一身轻，很舒服。就是这几天减肥减得，没有什么食欲了，看见啥也不想吃了。还有一样好处是啥，就是晚上不吃，早上必须得吃饭。
忙里偷闲，回家一趟，换换衣服，沃这一身太冷了。不能要风度不要温度，赶紧，一会儿还得签退。
不知不觉减肥不吃晚饭快二十天了，前几天还有点刻意，习惯了就没有感觉了。反正是6点以后不吃任何东西，早餐午餐正常吃，只有晚餐不吃。不吃太多，感觉一身轻，很舒服。就是这几天减肥减得，没有什么食欲了，看见啥也不想吃了。还有一样好处是啥，就是晚上不吃，早上必须得吃饭。
忙里偷闲，回家一趟，换换衣服，沃这一身太冷了。不能要风度不要温度，赶紧，一会儿还得签退。
今天是减肥第十七天，称完体重59公斤。这个减肥，算是真的白减了！一招回到解放前。减肥老师说，明天是我在减肥...
体重 55.6公斤，骑车40分钟，称这么不准
显示器坏了，体重没称，骑车40分钟
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前天和昨天是周末，带着孩子们好好玩了两天，所以也没有时间坚持快走，算是暂时的放松了一下，今天星期一，继续坚持 早餐...
今天是减肥的第十七天，早晨起来去晨跑忽然发现外边的天空好美。 当我在路上跑步的时候我就特别开心，一点点的看着太阳️...
早晨73 早饭 没吃 中午 两块饼 晚上 老公过生日，放纵了一下，吃的不少 晚上 74
减肥第十七天2020.09.30 早上起来还是感觉不舒服，时不时来几声咳嗽，鼻涕已经没有了，喉咙还是有些痛。喝...
卸载微信的第十天。 减肥以后规定饮食的第十七天。早饭豆浆鸡蛋，中饭水煎鸡胸肉配两种蒸蔬菜，晚饭苹果和梨。就这样吃了...
辟谷第十七天
本文标题：减肥的第十七天
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