前天和昨天是周末，带着孩子们好好玩了两天，所以也没有时间坚持快走，算是暂时的放松了一下，今天星期一，继续坚持
早餐：一根红薯，快走20分钟，计2000步，早上洗了一堆衣服，到楼顶把娃们的被子枕头晒了晒，也算是另一种锻炼
午餐：半碗凉拌青菜面条，快走20分钟，计2000步，走完有点犯困，睡了一会
晚餐：半根红薯
晚上称了一下，体重还是保持前两天的数字，对我现在的状态来说，只要不增加就是最好的结果，毕竟有时候还是控制不住嘴，老想吃东西，老觉得饿，有时候真心觉得这样何必呢，人只活这一世，这样苛待自己好像真的没必要，只要不生病健健康康就好，但是出去了看见别人面条的样子真美，。人，尤其是女人，不只要健康，还更要美丽，所以继续坚持吧，继续我的减肥征程，也期待能挑战自己，战胜自己。
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体重 55.6公斤，骑车40分钟，称这么不准
显示器坏了，体重没称，骑车40分钟
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本文标题：减肥第十七天
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