减肥第十七天2020.09.30
早上起来还是感觉不舒服,时不时来几声咳嗽,鼻涕已经没有了,喉咙还是有些痛。喝了一杯温开水直接上称……
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最近吃的比较清淡,所以感觉体内缺少油水,基本分量也就不会太离谱。
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早饭跟宝宝一起吃的,以前一个人有时会偷懒不吃早饭,自从发现胆结石后,再不敢偷懒了,嘿嘿。
看到丫丫在群里分享减肥误区:
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我感觉还好,没有太极左极右,因为以前从来不减肥,哈哈哈。
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以前向来主张随心所欲,想吃就吃,想睡就睡,胖就胖,只要身体健康。嘴上说不在乎,其实也想瘦一点,穿衣服好看哇
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在家无聊就会乱吃东西,以前我基本不吃零食,现在看到家里的小吃开始也会翻出来尝尝,嘿嘿,所以说不胖才怪,还好有SoSo丸帮忙,不然估计早就冲70kg大关了。
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花生是我的最爱,尤其是咸花生~照理减肥期内是禁止的,但是不管怎样,吃饱了再减吧,哈哈哈!
晚上不能熬夜,这两天刷抖音刷着刷着就过了睡觉时间,还好可以及时纠正错误,为了漂亮的脸蛋跟好看的身材,必须按时睡觉。
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又到了说晚安的时候了,希望大家越来越瘦,嘿嘿,晚安!!!
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