day14-做有意识的选择

今天看到一篇文章，让我受到了几点触动，一是什么对你来说才是最重要的，二是如果你有一个小时，你用来干嘛？看手机，睡觉，还是看书？

1.我因为血糖高需要控制饮食少吃，这一点上心里常常有一种违背意愿的那种感觉，觉得自己很亏，也控制的很不好，心里总有一种念头，人不能好吃好喝，还有什么意思。今天当我走在路上，突然又这样想起来的时候，脑子里冒出一个声音，除了吃喝，人生有意义的事情还有很多呀，比如我今年所关注的美术画画，走进美术馆博物馆看展览学英语，这些不都是有很有意义的事情吗？而且最近正在执行着，做的也很有趣很好玩啊！怎么就把视线只盯着吃喝了呢？放眼望去，人生无穷的乐趣，不要限制自己，把心从这个紧紧的盯着吃喝上挪走，这仅仅是生理性满足，用更高的视角去看下更广阔的世界，人生无穷乐趣，何必荒废大好时光！还有一点，我以前可能把吃喝看做很重要的事情，但仔细思量，真的不是那么重要，最重要的是让自己活得有意义，自己去做有意义的事情，只有吃喝那跟猪有何区别呢？所以，相对吃喝而言，健康对我来说更重要，那么我要做有意识的选择，选择对健康更重要的控制饮食，选择去做对人生更有意义的事情，就是脱离了吃喝以外，向更高的更美的方向去追求，这就是我有意识的选择！——主动的选择控制饮食！

2.晚上叫孩子刷牙洗脸的时候，我心里又不耐烦起来，不自觉的皱着眉头，心里无数遍的烦和骂人的话呼之欲出，突然间我想到今天看的文章，什么对自己才是最重要的，是的，刷牙并不是最重要的，最重要的是对孩子的陪伴，这样一想，情绪平复很多，于是选择了游戏的心态，让他扮演妈妈，我扮演宝宝，让他教我怎么刷牙，结果小家伙极其的积极，果然我的心态转变了孩子就配合的很好。什么是最重要的事情？要做有意识的选择，什么对你才是最重要的，是完成生活中的那些家务那些琐事，还是说人情？当然是情了，就像你非常渴望与老公的很好的感情交流一样，无论做什么你都会很开心，所以孩子也是一样的，他喜欢跟我在一起，我要知道，彼此的链接最重要，做有意识的选择，这对所有的关系都很重要！

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