1.扑克牌训练法，把扑克牌每张牌上写上一个词，可以是动词或名词，54张牌随意来抽，抽3张牌进行即兴发挥表达，比如抽出来3个词，飞机，开心，跑步，介绍自己的朋友。
我给大家介绍一下我一个朋友，他是一名部队上的军官，他非常喜欢旅行，但你们都知道，军人都没有户口。户口都在部队，所以对于他来说出不了国，祖国大部分地方他都去过，每次旅行他不喜欢坐飞机，都是自驾行。因为平时比较忙，所以每次旅行都可以放松心情，让自己放空，特别是一家一起出去旅行是特别开心的事。因为想多看这个世界，也为了增加自己的见识，他几年前自己提出退伍申请，自己开始全新的生活方式，作为一名军人他现在已经退伍很久了，但每天早上5公里跑步却依然保持着。我很佩服他。
2.看图说话，看到一张图片，你能很快的去说出，时间，地点，人物，事件，起因经过，主题是什么
3.遇事说3点，不管什么时候只要有人问你，或者有什么问题，你能说出3个原因，如今天老板觉得你工作不错，最近你完成一笔业务，老板让你分享一下你的工作状态，你说我也是按公司流程来做的但我有3点标准1，及时，只要客户有问题我会第一时间及时回复…2，行动力，我们小组只要开会确定后的工作内容，我会马上去执行…3，需求帮助，工作上很多地方我也不是都清楚，遇到问题…
4.总结练习，看完电影，看完一本书，
总结在讲给别人听，说的时候注意条理
5.描述练习，如果别人是一个盲人，你该如何给他讲你所看到的地方呢
6.锻炼自己精简语言能力，如古龙的小说：
冷风如刀，以大地为砧板，视众生为鱼肉。
万里飞雪，将穹苍作洪炉，熔万物为白银。
雪将住，风未定…
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