今天早起打的坐,坐了有35分钟,当然还只是散盘,估计单盘双盘的还得经过一段时间的练习。这三十分钟坐下来,之前十五分钟就腿麻,现在三十多分钟就麻,原先开始坐一会儿后右前胸和右后背会痛,今早没疼,是不气血打通了?加油自己,继续努力!!
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1590天 2023-05-30 天气热了起来,感觉倦怠、瞌睡、头脑不清醒...
本文标题:2023-05-30
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