十来天没有运动了，今天瑜伽结束，流了一身汗，才觉得浑身舒服了。看来，我的身体已经慢慢适应了运动的节奏，不运动反而不舒服了！
肌肉是有记忆的，打破旧习惯，形成新习惯之前，它有的是对习惯的记忆。但当你持之以恒用新习惯代替旧习惯，时间长了，新习惯就留在记忆中，根深蒂固了。
曾经听过一句话：强制成习惯，习惯成自然。深以为然！
做到坚持其实也不难，时间多时多练，时间少时少练。想练时多练，不想练时少练。只要不停下来，记忆就会越来越深刻，最终成为自然！
加油继续！
十来天没有运动了，今天瑜伽结束，流了一身汗，才觉得浑身舒服了。看来，我的身体已经慢慢适应了运动的节奏，不运动反而不舒服了！
肌肉是有记忆的，打破旧习惯，形成新习惯之前，它有的是对习惯的记忆。但当你持之以恒用新习惯代替旧习惯，时间长了，新习惯就留在记忆中，根深蒂固了。
曾经听过一句话：强制成习惯，习惯成自然。深以为然！
做到坚持其实也不难，时间多时多练，时间少时少练。想练时多练，不想练时少练。只要不停下来，记忆就会越来越深刻，最终成为自然！
加油继续！
十来天没有运动了，今天瑜伽结束，流了一身汗，才觉得浑身舒服了。看来，我的身体已经慢慢适应了运动的节奏，不运动反而不...
有些记忆变的模糊，有些人也追随时代的步伐逐渐远去。有些的爱没有机会重来。 任何人只要你想离开，你都可以走，只要你觉...
当我缓缓醒来，心情久久不能平静。其实，我也很想去那么真实的，那么真切的，体验一下，或仅仅只是去瞥一眼——我...
应该是好几年前了，我放假回老家，在街上碰到一个面善的男子，走过来跟我打招呼： 你不记得我了？我幼儿园跟你同班的！ ...
本周我在清洗油烟机时，不小心把油污净溅到了眼里，一时间烧灼的感觉充斥了整个右眼，那一刻我真的好害怕。赶紧在水龙头下...
时间扑面而来，而我们终将释怀。”“ 有生之年，边拥有，边清零。
一记忆 1. 记忆包括存储强度，提取强度。存储强度不会随时间变化，跟印象是否深刻相关。提取强度会根据记忆曲线的变...
这周读完这本书，更深刻的认识到人脑的运作模式。人的记忆是网状的，记忆会遗忘，但不会丢失，但是是会不断变化。而记忆的...
分开已经一个月了吧，但是每天还是会有联系，心情很复杂。一句来云南吧：我第一次挑战自己自驾1000公里，不知哪来的勇...
跟何先生聊小时候读书的事情，他说他小时候不喜欢写作业，最不喜欢语文，我说我小时候好像什么都不喜欢。路过学校，思绪万...
本文标题：深刻记忆带来的变化
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kfpoohtx.html
网友评论