2020-6-14女性智慧听课笔记
上士闻道，勤而行之
中士闻道，若存若亡
下士闻道，大笑之。
---雪梅总教诲
一、人生三大关系：
自己，家庭，事业
1.自己与自己和谐：
2.自己与他人和谐：
明明自己亲生的，过的跟仇人一样
3.自己与社会的和谐：
与自然：人不能与大自然对抗，而是和谐
二、身体三重结构
1精：物质层面，身体皮囊
2.气：能量层面；气场，赖气以存，气靠经络运行于
3.神：意识层面
三重相互作用，相互影响
构成疾病的三大因素：
毒素过多，经络不通，元气不足
甲状腺和情绪有关
三、原生家庭
性格，心智模式，不能因为原生家庭不好的影响而拒绝改变。
作为父母：应该怎样
1.父母自己对孩子的觉察心提高
2.作为父母的我们，你到底教会孩子什么
一个女性的成长，
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元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知...
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本文标题：DAY97 认知自我
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