瘦脸才是减肥的成败关键呀!风靡日本与小红书的「巴掌脸按摩手势」,五个动作轻松按出瓜子脸,免整形就能告别双下巴、大饼脸,制造人人羡慕的V小脸!
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巴掌脸按摩手势一:拉提下垂线条
打开虎口让手掌呈L型、大拇指顶住下巴,而后,手掌由下巴推至太阳穴。透过这个动作,能让我们拉提下巴轮廓,达到放松的效果。编通常做脸部与颈部按摩时,一定会搭配乳霜来操作:一来手温与按摩手势能帮助护肤品吸收;二是可以避免按摩力道太大,不小心拉扯出细纹。
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巴掌脸按摩手势二:掌根按摩咀嚼肌
找到脸颊两侧的咀嚼肌后,掌根按住咀嚼肌,以转圈的方式按摩.通常编会配合一点力道、两侧同时按摩,这样有助于放松肌肉,紧实与缩小肉肉的腮帮子唷,天天做就能重新找回瓜子小脸囉!
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巴掌脸按摩手势三:苹果肌往上提紧
手掌并拢,大拇指与食指夹住下颚线,从鼻翼开始沿着脸颊向两侧方向做提拉。这个动作能纾解法令纹,让肌肤紧致并上提,天天做是能找回少女般的Q弹双颊呀!
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巴掌脸按摩手势四:捏出人人称羡的小V脸
先让我们以拇指和食指轻轻捏住下颔骨(也就是下巴两侧位置);而后由下往上、小范围地轻捏向上。透过这个动作,我们能放松脸部肌肉、消除浮肿。
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巴掌脸按摩手势五:重塑脸部外轮廓
最后,让我们来重塑脸部外轮廓吧!首先让我们食指弯曲、贴近额头,沿着轮廓由上往下滑动、轻刮,最后带至双颈肌肉,下滑到锁骨前上结束。这个动作包含了颈部的淋巴排毒按摩,可以有效消除水肿、紧实整体线条。
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