《写出我心》

你的生活中有很多事情要处理

孩子爬进包装盒里，银行存款只剩一块两毛五，先生找不到鞋子，你的车子无法发动，担心妈妈的青光眼，要预约看牙医，超市里的鱼在大减价，快递还没拆包装，猫咪在你的笔记本上撒了一泡尿……

拿出另外一个笔记本，另外一支笔，只管写写写

【在这世界的中央，踏出积极的一步】

【在一团混乱的中心，采取明确的行动】

只管写，持肯定的心态活下去，时时保持觉察，只管写写写

【世上没有十全十美的事，如果你想写作，就得明白这一点，并提笔开始写】

【没有十全十美的气氛，笔记本，笔，书桌，因此，请训练自己保持弹性】

试着在不同的场所写作，

在火车上，

巴士上，

厨房餐桌上，

森林里倚着树干

溪畔把脚泡在水里，

坐在沙漠中的岩石上，

家门前马路的围栏上，

走廊上

汽车后座

图书馆

职业介绍所

牙科诊所

候诊室

机场，

甚至墓园

作者在墓园里写了一个小时

只要我们写的热烈又专注，

在哪里都无关紧要

这是种完美的状态。

晓得自己无处不可写作，给予人极大的自主感和安全感。

只要你想写作，不论如何，你终究都会有办法可写。

《更进一步》

这篇也太好了

每当你觉得已经把该讲的东西都讲完时，不妨再推自己一把，再往前走几步

有时候你以为自己“已经完成”了。其实你才“刚要开始”呢。

猫叔说，生命不息，掏空不已

这几天翻转潜意识（包括分享其他的课程也是）我都会把自己知道的掏空

因为掏空了你才能如饥似渴的去学习更多的知识

如果你的脑子里装了太多知识，从来不分享――你的感觉就是我很厉害，我学了这么多

但其实，你学的才是皮毛而已

不流通啊！

只进不出，塞满了，让你误以为自己懂得了很多

知识和经验都需要流通起来，你才能更加游刃有余